你不夠愛自己的七種徵兆
生命如此短暫，煩惱別人對你的看法只是浪費時間而已。
如果你一直尋求別人的認可，你就會成為一個沒有骨氣的人，不會有人在乎你是誰，或者你想要什麼。
當你自己的幸福開始依賴周圍的人時，是時候休息一下，反思你的人生和你的生活方式。
有些事情必須改變。
如果你不接納自己，你就不愛自己。
如果你不接納你自己，如果你成為一個完全不同的人，你就是完全不愛自己。你犯了一個錯誤，把你的一切都交給別人，你現在失去了一切。
今天，我們想分享一些你不愛自己的徵兆，這樣，你就能起身阻止這種情況繼續下去。
你認同這些徵兆嗎？也許還有更多。
1. 你不能自由做你自己
成為別人希望你成為的人，令你感到心力交瘁。這說起來容易，但事實上，做你自己，比試著做一個實際上不存在的人要容易得多。
如果現在你想知道，你是否能完全自由的做自己，並包括你所有的優缺點，你要看看你的行為表現。
你花太多時間在別人身上嗎？你是否不計代價避免與自己獨處？
如果是的話，也許你在拒絕你自己，並利用人群避免思考這個問題。
事實上，也許你把權力交給了與你長久相處的人，這樣他們就會改變你：當他們不在你身邊時，你會不好受。
是時候擺脫這些煩惱，發現真正的你了。
2. 你害怕說出你的想法
你是否在交談時有過這種不自然的感覺，或是假如你的觀點與其他人不同，你會害怕表達自己的觀點？
如果是的話，你可能會躲在別人背後「塑造」你自己，即使這表示拒絕並不表達你自己的立場。
如果你從來不發言，就沒有人會聽你的，他們會忽視你，而不會認真對待你。別害怕去做或去想與眾不同的事。你可能缺乏自尊心，這是你要開始關心的事。
你的意見和其他人一樣中肯，即使你認為你的意見可能只是胡說八道，但其實並不是！把意見說出來，大聲一點，讓其他人知道，你的意見比你所想的更重要。
3. 你對自己很挑剔
你對自己太挑剔了，甚至沒有意識到你在逃避自己的進步並陷入困境。有時候，你會懲罰自己沒有做你該做的事，你不明白犯錯會幫助你學習和前進。
別對自己挑剔：欣賞你目前為止取得的成就，不管有多小，即使你認為那沒什麼，也要慶祝。如果你這樣做，就證明你已經開始愛自己了。
4. 你一直不在乎你自己
每個人都要欣然接納自我，如果你沒有，那你就是做錯了什麼。因此，如果你不再關心自己，衣服穿得不好，飲食吃得不健康，這一切都會讓你覺得很糟，那就做點改變吧！
你必須愛自己，為自己健康，為自己穿好的衣服：不是為了別人。如果你不這樣做，沒有人會幫你。所以把這些責任交給別人是一種嚴重的錯誤。
當你開始愛自己的時候，你就會開始照顧自己。
5. 你不能自我激勵
沒有動機，當你想實現一個計劃或夢想時，你的成功率會降到最低。如果你不相信自己的技能，沒有都給自己一些正面的激勵，那麼你永遠也得不到想要的東西。
你會失敗幾次，身邊會有不支持你的人，但你仍然要相信自己，追求你想要的一切。
不要讓別人阻止你，要把價值放在你自己的夢裡。
6. 你不相信任何與你有關的東西
自信和我們之前談的動機一樣重要。沒有自信，你做什麼都不會成功。你是否曾停下來思考你的能力？你是否重視你所取得的成就，不管有多小？
如果你愛自己，就會對自己有信心，你不會讓任何人失望。你可以實現任何你想要的事，你會感激你的錯誤，這會讓你學習。現在看起來並不難，不是嗎？
7. 你完全不信任別人
由於各種生活環境，你可能會害怕向別人敞開心扉，讓他們了解你是誰。
你已經有了充分的意識，創造一個盔甲來保護你，但這也讓你變弱。
如果你不信任別人，如果你不敞開心扉，如果你不去愛，你永遠不會明白真正的愛代表什麼，你永遠無法體會完全信任另一個人的感覺。
這會令你悲傷，並讓你相信你不值得被愛。不過，你應該清楚明白，你和別人一樣值得被愛。
事實上，現在唯一重要的愛，就是你對自己的感覺。
有時候，你會很難相信自己，也許你認為你不值得被愛，這就是你受傷的原因。如果發生這種情況，你意識到錯了，就要找一個解決方法。
你的生命就在這裡：你的感受、你的情緒，以及你的夢想。開始重視你的生活，你會開始重視真正的自己。這不是一條容易走的路，但是付出努力是值得的。
如果你不愛自己，是時候改變一切了。