為何一段關係無法挽回時，仍無法分手

強迫某些事是不健康的，為何人們無法挽回一段關係時，仍無法分手？繼續閱讀本文，以暸解更多。

當一段感情似乎結束了，分手應該是最合乎邏輯和正確的決定。那麼為何人們即使不開心，仍不想結束關係呢？是什麼讓人們繼續執著於某個失敗或凋零的東西呢？

你已盡一切努力想挽回這段關係，但卻徒勞無功。然而，你只剩下放棄這段關係。

很多時候，我們無法做出艱難的決定，正式結束一段幾乎已無法挽回的關係。當你們已交往了一段很長的時間，而且你們曾彼此深愛著對方，那就更困難了。

告別然後繼續前進是最健康的事，不過，我們有時候試著說服自己，我們能解決一切問題，我們也試著去學習面對那些在初戀階段不曾存在的問題。

很多時候，我們無法結束一段已無法挽回的關係。繼續閱讀下去，試著找出原因。

人們不開心時不結束關係的原因

我們周遭許多人都曾遇到這種狀況，是時候結束一段關係繼續前進了。然而，這不是一個容易的決定，當關係無法挽回時，為何不分手呢？有幾個原因：

在一段受損的關係中，要打破或修復這段關係是沒有區別的。

很多人因為幾個原因而不輕易分手，包括：

• 對失去的恐懼與分手導致的悲傷。
• 害怕對抗。
• 對未知的恐懼。
• 小孩的問題。
• 對社會評斷的恐懼。
• 拒絕失去所有的投入。
• 因為失敗而感到內疚。
• 缺乏自尊心和害怕寂寞。

所有的分手都意味著失去，不可否認，這也會帶來痛苦。因為雙方意識到你們必須走不同的路，你們最大的擔憂就是承擔風險，因為你們已經相處很長一段時間，結束這段關係很困難。

有時候，你們會因為自尊心而保持這段關係。

一般人普遍的想法是：「我不在乎他是否不愛我，我愛他，總有一天他會再次愛我的。」希望事情可以改變，甚至讓人們想方設法贏回對方的心，但那些舉動都顯示出他們嚴重缺乏自尊心。

損失規避

心理學家和諾貝爾獎得主丹尼爾·康納曼（Daniel Kahneman ）提出一個概念，解釋了為何我們不能在關係無法維繫時選擇分手。

這是「損失規避」，或者很難放棄任何投入。我們一再認為我們在這段關係投入許多，因此很難選擇放棄。

我們的社會環境也是一個因素，人們很關心別人會如何評論他們。我們不但害怕失敗，也害怕別人看到我們失敗，保持快樂和完美的生活外表，有時候會令人陷入癱瘓。

另一個常見因素是小孩，這對夫妻可能認為分手會傷害他們的小孩，這個因素讓無性婚姻在充滿敵意的環境中繼續存在，不過這樣對小孩不好。

結束的跡象

當彼此或對方都失去在一起的動力時，一段關係就不再有效。雖然你們可能會懷疑，但不可否認的，這些跡象表明你們的關係已經結束了。

• 性生活不能滿足，或者你們根本沒有性生活。
• 沒有溝通。
• 充滿敵意的環境。
• 不信任。
• 缺乏興趣。

我們都應該要幸福，但有些跡象顯示我們不幸福，某些事必須改變。你應該將分手當成是一個學習自己走路的機會。

有時候，你內心的聲音告訴你，是時候結束一些事情了。如果是這樣的話，你應該選擇放手，必要時原諒，然後繼續前進。如果你不知道如何處理這種情況，最好能尋求幫助。

為何不幸福的夫妻仍要一起？為何當一段關係明顯失敗時，你們不選擇結束這段關係呢？

這樣做可能是出於習慣、害怕失敗、因為社會環境…有很多理由，導致人們覺得不該結束一段關係。

你們可以試著掩飾問題，好像什麼事都沒發生過，但選擇分手會是你能做過最健康的事。這不是很浪漫的事，但有時候聽大腦的話，要比聽內心的話更好。