時間之手無法治癒所有傷痛
時間之手有時能治癒及癒合傷痛，幫助你放下痛苦，並以更相對的角度看事情。不過請記住，你的傷痛經驗永遠不會消失：你只會用較少的痛苦回憶起這些傷痛。
你可能曾聽過「時間治癒所有傷痛」這句話，這能幫助你從你經歷過的負面事情中學到教訓。
但是清除一些事情的記憶很重要，你的頭腦永遠不會忘記，而且並不是所有痛苦的經驗都會讓你學到教訓，時間不是總能治癒傷痛。
事實上，與其你學到教訓，損失或其他痛苦經驗可能會迫使你接受某些事實，而且是在沒有任何麻醉的情況之下。
你別無選擇，只能接受「沒有什麼是永遠的」。你今天所認為的真理，明天可能是一個艱難而不確定的選擇。
我們邀請你一起思考這些問題。
生命的傷痛已離你而去
失去愛人、感情崩潰、結束友誼、被好友背叛，你想成功的事卻失敗…所有這些都是你可能不得不面對的事實。
你經常讀到或聽到這樣的話：「為了瞭解人生，你必須受苦」，這不一定是真的。這種重要的學習過程以各種方法進行，快樂的時光也可以是優秀的老師，邀你一同前進。
有時候，創傷性事件和傷痛甚至經常會讓你掉進陷阱，你避免前進，因為你感到非常痛苦。在這些情況下你能做什麼呢？當你的痛苦開始侵襲你，你應該遵循怎樣的策略呢？
學會忍受空虛
沒有任何一種神奇的公式，可以讓你穿過生命中某個時刻的交叉點。沒有藥物可以治癒傷痛或消除疼痛，任何時間機器都無法讓你避開某些事實。
- 無論你是否喜歡，傷痛都會在那裡。時間不是能撫平傷痛的完美建築師，但時間能幫助你治癒傷痛，讓你不再像剛開始那樣受傷。你將能與痛苦共存。
- 許多人學會活在空虛之中：缺少被愛、錯誤決策的傷疤、失去的愛。
- 在這些情況下，最重要的是避免被痛苦俘虜，這樣的話你會無力起而奮戰。別說這樣的話：「從此以後，生活不在有價值」，或者「我再也不快樂了」。
關鍵是要接受一切已發生的事實，現實就是如此。你唯一的選擇就是在新的情況下接受一切和你自己。
愛自己
生命會不時把你推到冷漠無情的波浪上，它怎能帶走你最愛的人？如果你是一個好人，為何總是要為每個人爭取最好的結果呢？
有時候，當你沉迷在尋找無意義的東西，而不是治癒傷痛時，你會進一步滋養傷痛，你不能那樣做。
當你經歷一些痛苦的事情時，很容易忘記一個特別重要的東西：照顧自己和愛自己。
當面對人生的痛苦打擊時，沒有更多的治療方法可以和自己重新連結，看清事實，並記住你應該值得再次開心。
- 如果你失去了某人，請記住，要為那些永遠活在你內心和記憶中的人保持微笑。
- 如果有人傷害你，不要吞下你的痛苦，那樣只會加強傷害而已。接受事實，然後自在的離開，擺脫陰影，並從傷痛中復原。
受傷的靈魂永遠不會痊癒，你的傷痛將永遠存在，但你的心仍會持續跳動。
允許自己再度快樂，擁抱你應得的人生。