荷蘭芹對腎臟的健康特性
0 分鐘
除了擁有利尿特性以及協助排尿之外，荷蘭芹也能夠預防腎結石或是在腎臟內形成沉積。
你是否聽說過荷蘭芹對於腎臟健康的特性？
腎臟是兩個豆形器官，位於腹腔後方，腰部正上方。它們是身體的主要血液過濾器之一，因為它們負責藉由尿液清除我們身體不需要的所有東西；它們只保留身體可以使用的東西。
然而，腎臟的功能超越了過濾。此器官還藉由激發血液中紅血球的生產來調節血壓。此外，它們還協助滲透調節作用。
在每顆腎臟的上方，我們會看到腎上腺，它具有調節身體壓力反應的重要作用。
荷蘭芹是一種藥用植物，對腎臟具有許多好處。它自然地有助於強化它們，刺激它們的各項功能，此外對於預防腎結石也非常有用。
再加上，它能夠自然地淨化腎臟，這表示經常食用荷蘭芹能夠優化腎臟的所有功能－從淨化到排毒。
它具有自然助消化的作用，讓它成為消化緩慢或需要緩解腸痙攣的人的理想選擇。歸功於天然的纖維含量，荷蘭芹有助於調節腸道運輸。此外，因為它富含維生素C，它也有助於強化免疫系統。
讓腎臟健康的天然荷蘭芹茶
材料
- 荷蘭芹 1把（30克）
- 水 3杯（750毫升）
器具
- 金屬鍋 1個
準備
- 將3杯水倒入鍋中，用中火加熱。
- 沸騰前，把鍋子取離火源並加入少許荷蘭芹。
- 靜置15分鐘並過濾。
- 每天喝3杯荷蘭芹茶，這可以在每頓飯後服用。
你知不知道？驚人的腎臟淨化自然療法
荷蘭芹與小黃瓜調和飲
我們的腎臟每天努力淨化我們的血液，消除鹽和任何可能傷害我們的元素。
這對於腎臟來說是一項令人筋疲力盡的工作，若只有一顆那就更難了。只有一顆腎臟的人往往會在往後的人生中遭遇到併發症。因此，吃荷蘭芹對你的健康就可能有很大的幫助。
藉由每天吃荷蘭芹，我們可以經由尿液 立即協助消除體內毒素 。如此一來，我們可以把有害化合物中排出腎臟。
配料
- 小黃瓜 1根
- 荷蘭芹 1把（30克）
- 水 2杯（500毫升）
器具
- 食物處理機 1台
準備
- 從把小黃瓜切丁開始。
- 將荷蘭芹切碎，然後在食物處理機中把它與黃瓜混合在一起。
- 一起攪打，直到混合均勻。
- 倒出來喝2杯。你應該嘗試在空腹和睡覺前飲用。
想知道更多？影響腎臟健康的六種不良習慣
荷蘭芹和鳳梨汁能夠為你的腎臟排毒
首先，你應該知道，除了促進尿液生產外，腎臟在體內扮演了非常重要的角色。
它們努力清潔我們的血液，透過尿液讓它免於毒素和殘留物質的傷害。它們還刺激紅血球生成並幫助控制血壓。
不健康的飲食可能直接影響腎臟功能。
攝取過量的蛋白質、酒精、鈣、咖啡因或鈉可能會導致腎結石或其他可能嚴重危害身體自潔能力的問題。
材料
- 鳳梨 3片
- 荷蘭芹 2把（60克）
- 水 4杯（1升）
餐具
- 食物處理機 1台
準備
- 把3片鳳梨切碎。
- 將2把荷蘭芹切成兩半。
- 之後，把水倒進食物處理機中並加入其他成份。攪打混合4分鐘。
- 在未經過濾的情況下，將果汁倒入玻璃杯中並飲用。
- 我們建議你在一整天當中定時飲用此果汁。
荷蘭芹對腎臟健康的特性
- 它含有鈣、磷酸鹽、鐵和硫等礦物質。
- 荷蘭芹富含葉綠素，有助於對抗口臭，淨化體內毒素及多餘脂肪。
- 它是維生素C的優良來源。荷蘭芹可預防癌症，並有助於增強身體的免疫系統。
不要錯過這個機會。今天就為你的腎臟展開高效、健康又自然地排毒吧。