如何判斷心臟病發作與焦慮症發作

剛開始時，心臟病發作和焦慮症發作的症狀似乎一樣，它們的區別在於持續的時間。學習如何區分這兩種疾病。

我們經常搞混焦慮症發作和心臟病發作，因為這兩種疾病有非常相似的症狀。

如果你曾經遇到過這種情況，或者你的神經曾經欺騙過你，那麼看看你是否能分辨出這兩種疾病的差異。

心臟病發作：那是什麼？

當冠狀動脈內的血塊阻塞血液流動和氧氣流動到心臟，就會發生心臟病發作。

這會導致不規則心跳或心律不整，並顯著降低心臟輸送血液的能力。

如果梗塞在短時間內沒有治療，將會在受影響的心肌中引起組織死亡。

心臟病發作的症狀

• 如果你有心臟病，你會感到胸部中央以及可能在左手臂和背部有一種壓抑的疼痛。
• 然後，疼痛也會擴散到頸部、下巴和臼齒。
• 强度可能不同，但持續超過五分鐘，不會影響你的呼吸。
• 你也會感到搔癢，通常只出現在左臂。
• 還有冷汗、噁心甚至嘔吐。

心臟病發作的人不會有煩躁的呼吸。因此，很少有人會觸發焦慮症發作。

如果你發現你有這些症狀超過五分鐘，儘速叫救護車或馬上送急診。

焦慮症發作：那是什麼？

焦慮症發作，也稱為恐慌發作，包括一種非常强烈的反應，伴隨著一種無法控制神經的感覺。

整體來說，關鍵在於找出引起發作的想法。這些往往是大驚小怪的想法，並觸發一種非常迅速、常見的生理反應。

在生理層面上，當杏仁核過度啟動時會產生焦慮。大腦杏仁核在察覺危險後會變得高度警覺。

要解決這個問題，你必須找出在沒有任何危險刺激的情況下，這種警覺產生的動機或原因。

不管是什麼情況，如果你經常有這種症狀，最好能就醫，以得到正確的診斷。心理治療能幫助你發現這種疾病的真正根源。

焦慮症發作的症狀

焦慮症發作可能會發生在日常生活中最尋常和明顯平靜的時刻。

• 一般來說，焦慮症發作的症狀通常最多持續10分鐘。這些症狀會造成胸部區域的間歇性疼痛，並時隱時限。
• 另外，你還會注意到麻木感和刺痛感。然而，這種感覺不會侷限於左手臂。此外，你也可以感覺出現在你的右手臂、雙腿，手指或腳趾。
• 當某人有焦慮症發作時，他們往往會有非理性的恐懼，例如發瘋。

然而，如果你不確定是心臟病發作或焦慮症發作，最好立刻就醫。如果你心臟病發作，卻沒有馬上就醫，最終可能導致死亡。

如果你有焦慮症發作，就醫可以幫助你學會克服恐懼，防止未來的發作。