要燃燒腹部脂肪就喝這種茶

經常飲用這種茶，再結合健康的飲食和充足的飲水，會幫助你在更短的時間內燃燒腹部脂肪。

每個人都在尋找燃燒腹部脂肪的方式，但很重要的是腹部脂肪是臟器運作不良的結果，尤其是負責身體排毒的器官。

像腎臟、肺、肝和結腸等是負責清潔體內雜質的器官，如果其中任何一個運作不正常，可能就會導致腹部脂肪過多。

腹部脂肪的危害

你的腹部有額外的重量不僅影響你的外表，並降低你的自尊，也對你的健康造成破壞性的作用。

當你在腹部堆積脂肪，得到以下疾病的風險也會增加：

• 高血壓
• 心臟問題
• 糖尿病
• 骨質疏鬆
• 呼吸困難
• 偏頭痛
• 失智症

幸運的是，有一些天然產品可以用來有效地燃燒腹部脂肪進而縮小肚子的尺寸。

天然茶有效燃燒腹部脂肪

這種茶可以消除肚油，其功效在於它的成份具有可淨化身體排出毒素的奇妙特性。

讓我們看看在這個神奇茶中的每一種成份是如何作用的吧!

檸檬和萊姆

檸檬和萊姆消除毒素功能很厲害，常常加入減肥茶和冰沙裡，因為它們被攝取後會轉化為在血液中的脂肪破壞劑。

它們同時還含免疫系統中不可或缺的維生素C，和強化增強酶的功能以刺激肝臟運作的檸檬酸。

它們以其利尿性著稱，而且是富含果膠–幫助延長飽足感的化合物–的來源；此外，他們還幫助鹼化身體，同時全天性的降低飢餓感和食慾。

肉桂

肉桂則是以控制血糖的能力著稱，這有助於消除胰島素忽高忽低。

胰島素增加可確保身體燃燒血液中全部的葡萄糖，否則最後的結果就是脂肪堆積。

經由食用肉桂，你會恢復正常的血糖值，血糖增高往往會導致體重增加而且非常難減肥。

蜂蜜

雖然每份蜂蜜含有比每份糖更高的卡路里（糖是15單位而蜂蜜則是21），但它提供了更多的營養價值而且是慢慢地被吸收。

蜂蜜中含有多種維生素、礦物質和氨基酸，他們的療癒特性和有益健康是眾所周知的。

由於蜂蜜中的化合物，它會幫助你減輕壓力、調節睡眠、預防呼吸系統疾病。它還具有溫和通便的作用。

生薑

薑可以對抗發炎， 促進葡萄糖的靈敏度和增加血清素水準，因此有助於控制食慾。

薑也有利於淨化身體和排除體內過多液體。

生薑刺激胃液生產，從而降低與消化不良相關的不適，此外，它還可以幫助身體更好地吸收養分和排除廢棄物質。

這個燃燒腹脂茶怎麼調配呢？

材料

• 水1杯
• 肉桂1茶匙
• 檸檬汁半顆
• 蜂蜜一茶匙
• 生薑一小塊

做法

• 把水加熱，一等到沸騰，加入除了蜂蜜以外的所有成份。
• 小火慢煮10分鐘，然後放涼5分鐘。
• 過濾後加一茶匙蜂蜜即可飲用。

使用方法

為了幫助你燃燒腹部脂肪，這茶應該每天喝兩次，一次在早晨空腹的時候，一次在晚上睡前。

早上要記得喝完茶，等半小時後再吃早餐，。

如果你想看到結果，就要持續性的做下去。

請記住，為了要從這種燃脂茶的成份中獲取最佳成效，你應該搭配健康的飲食、適量運動、多喝水。

喝完燃脂茶以後，你會覺得充滿活力而且你的腹部脂肪會顯著減少。

這種茶再結合健康的生活方式可以有驚人的效果，不要猶豫，開始把這健康的茶加入你的日常飲食中吧。