要燃燒腹部脂肪就喝這種茶

1 月 13, 2018
經常飲用這種茶,再結合健康的飲食和充足的飲水,會幫助你在更短的時間內燃燒腹部脂肪。

每個人都在尋找燃燒腹部脂肪的方式,但很重要的是腹部脂肪是臟器運作不良的結果,尤其是負責身體排毒的器官。

像腎臟、肺、肝和結腸是負責清潔體內雜質的器官,如果其中任何一個運作不正常,可能就會導致腹部脂肪過多。

腹部脂肪的危害

你的腹部有額外的重量不僅影響你的外表,並降低你的自尊,也對你的健康造成破壞性的作用。

當你在腹部堆積脂肪,得到以下疾病的風險也會增加

  • 高血壓
  • 心臟問題
  • 糖尿病
  • 骨質疏鬆
  • 呼吸困難
  • 偏頭痛
  • 失智症

幸運的是,有一些天然產品可以用來有效地燃燒腹部脂肪進而縮小肚子的尺寸

天然茶有效燃燒腹部脂肪

這種茶可以消除肚油,其功效在於它的成份具有可淨化身體排出毒素的奇妙特性

讓我們看看在這個神奇茶中的每一種成份如何作用的吧!

檸檬和萊姆

檸檬和萊姆消除毒素功能很厲害,常常加入減肥茶和冰沙裡,因為它們被攝取後會轉化在血液中的脂肪破壞劑。

它們同時還含免疫系統中不可或缺的維生素C,和強化增強酶的功能以刺激肝臟運作的檸檬酸。

它們以其利尿性著稱,而且是富含果膠–幫助延長飽足感的化合物–的來源;此外,他們還幫助鹼化身體,同時全天性的降低飢餓感和食慾。

肉桂

肉桂則是以控制血糖的能力著稱,這有助於消除胰島素忽高忽低。

胰島素增加可確保身體燃燒血液中全部的葡萄糖否則最後的結果就是脂肪堆積。

經由食用肉桂,你會恢復正常的血糖值,血糖增高往往會導致體重增加而且非常難減肥。

蜂蜜

雖然每份蜂蜜含有比每份糖更高的卡路里(糖是15單位而蜂蜜則是21),但它提供了更多的營養價值而且是慢慢地被吸收。

蜂蜜中含有多種維生素、礦物質和氨基酸,他們的療癒特性和有益健康是眾所周知的。

由於蜂蜜中的化合物,它會幫助你減輕壓力調節睡眠預防呼吸系統疾病。它還具有溫和通便作用。

生薑

薑可以對抗發炎, 促進葡萄糖的靈敏度和增加血清素水準,因此有助於控制食慾。

薑也有利於淨化身體和排除體內過多液體。

生薑刺激胃液生產,從而降低與消化不良相關的不適,此外,它還可以幫助身體更好地吸收養分和排除廢棄物質。

這個燃燒腹脂茶怎麼調配呢

材料

  • 水1杯
  • 肉桂1茶匙
  • 檸檬汁半顆
  • 蜂蜜一茶匙
  • 生薑一小塊

做法

  • 把水加熱,一等到沸騰,加入除了蜂蜜以外的所有成份。
  • 小火慢煮10分鐘,然後放涼5分鐘。
  • 過濾後加一茶匙蜂蜜即可飲用。

使用方法

為了幫助你燃燒腹部脂肪,這茶應該每天喝兩次,一次早晨空腹的時候,一次在晚上睡前。

早上要記得喝完茶,等半小時後再吃早餐,。

如果你想看到結果,就要持續性的做下去。

請記住,為了要從這種燃脂茶的成份中獲取最佳成效你應該搭配健康的飲食適量運動多喝水。

喝完燃脂茶以後,你會覺得充滿活力而且你的腹部脂肪會顯著減少。

這種茶再結合健康的生活方式可以有驚人的效果,不要猶豫,開始把這健康的茶加入你的日常飲食中吧。

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