芬蘭精神「Sisu」：遭遇逆境的有效策略

二戰期間芬蘭士兵以寡敵眾，堅決反抗俄羅斯軍隊，形塑了一種「Sisu」精神。

我們一生中會碰到無數的挫折和失敗，在遭遇困難時有好的策略非常重要。

我們都知道，沒有人能倖免於逆境，不過雖然沒有人教我們如何面對逆境，但我們在基因和生物學方面都已經做好準備。

由於這三種特徵：毅力、韌性、勇氣，人類才能發展到現在的地位。

我們每個人都經過不只一種困難，以及無數的損失和難題，才到達目前這樣的境界。

因此，我們付出的所有努力和克服的所有挑戰，都是最值得驕傲的成就。

不過，除了我們已經知道處理逆境的技巧之外，也應該有興趣了解其他文化如何面對逆境。

在這篇文章中，我們想談談芬蘭人，這來自寒帶的民族，其實有一顆溫暖的心，以及堅強又高昂的鬥志，他們的無畏精神可以總結成一個字：「Sisu」。

現在我們要告訴你什麼是Sisu精神。

逆境時的勇敢精神

芬蘭對多數人來說是一個高度發展的國家，它有偉大且鼓舞人心的社會政策，以及清廉的政府。

芬蘭也是一個高度民主的國家，具有非常繁榮的經濟活動。

然而，在這種鼓舞人心的社會模式背後，是芬蘭人的勇敢性格，歷史證明了這點，1939年11月俄羅斯入侵芬蘭，爆發了「冬季戰爭」。

毫無疑問，這場戰爭是歷史上最壯烈的衝突之一。

與俄羅斯超過200萬名士兵相比，芬蘭只有80萬士兵以寡擊眾對抗強大且熟悉芬蘭天候地形的俄羅斯軍隊。

然而，芬蘭人堅忍抵抗，經過一年的戰鬥，芬蘭人宣布和平，因此留下了「Sisu」精神。

Sisu，你擁有的內在潛力

不過，有時候逆境會讓Sisu甦醒，我們會賦予它生命，有了Sisu，我們就能堅持、抵抗和克服，這也是芬蘭人在1939年作的事情。

直到今天，Sisu仍是芬蘭人鼓勵人心的呼喊，以及他們在心中銘記著逆境時永不放棄的提醒。

以下的文章，我們會告訴你如何將其付諸實踐。

芬蘭人處理逆境的五個關鍵

1. 控制壓力，別被恐懼主宰

遇到困難時，處理焦慮和壓力非常重要。

如果我們受到負面情緒的影響，就如同一個與風對抗的枯樹枝，終究會被折斷。

我們必須學會控制恐懼、合理的處理恐慌，並控制緊張的情緒。

2. 堅持

人們愈來愈缺乏毅力，不懂得堅持，因為容易急躁，想要現在或儘快得到一切。

然而，有Sisu的人具有耐心，接受挫折，且有創造力，他們等待時機成熟，一步步前進，不投降，也不放棄。

3. 誠懇待人

對芬蘭人來說，尊重自己和他人非常重要。

人人互相關心，因為他們知道，只有一起努力才能生存下去，彼此尊重照顧，才能擁有更好的生活品質。要記住這點！

4. 學會處理小糾紛，就能解決大問題

有Sisu精神的人不會逃避問題，他們面對問題，並提出解決方案。

生活中免不了衝突，學習如何解決基本的問題，能幫助我們處理未來更複雜的問題。

5. 永遠都要有韌性

韌性是一種勇敢又有智慧的靈魂象徵，擁有韌性的人知道在面對生活中的逆境時，要轉變成一個堅強勇敢的人。

Sisu非常具有韌性，這是一種象徵，生命遲早都會教導我們必須要付諸實踐。

總而言之，Sisu形塑了芬蘭人面對問題的方式。

我們要向芬蘭人學習來實踐這種精神，並用這種策略度過逆境，征服悲傷之島，將其變成偉大的幸福之地。