關於纖維肌痛症，你該知道些什麼？

纖維肌痛症是一種在全球影響著成千上萬人口的慢性病。

在許多的案例中，病患並不會展示出明顯的症狀，可是他們卻必須要面對生活品質急速下降的現實。

此病症的許多症狀包含了會影響肌肉、關節以及骨骼的疼痛，疲勞，以及消化和情緒問題。

有關纖維肌痛症最讓人擔憂的部分是，它們難以偵測掌控，因為病患就算受到疼痛的折磨，他們可能看起來還是很健康。

因此，了解此病症的細節就顯得非常重要－辨識其症狀以及了解如何對抗。

我們整理出一系列相關的資訊，這些會有助於你對此病症有更深入的了解。

請繼續探索吧！

纖維肌痛症病患的身體發生了什麼事？

此疾病的患者會發展出一系列的症狀，而因為這些症狀出現的方式，一開始會令人摸不著頭腦。

事實上患者周遭的人可能認為他們的疼痛只是在假裝，因為他們看起來很好。

而真實的狀況是負責傳遞痛覺給大腦的感覺神經出現缺陷，因而導致冷熱的刺激或是壓力都會引起疼痛。

疼痛並非直接出現在身體受影響的部位，而是出現在大腦中。

纖維肌痛症的症狀有哪些？

由於其複雜性以及與其他疾病的相似性，通常難以 知道如何診斷患有纖維肌痛症。

但是，最常見的症狀包括：

• 肌肉、關節和骨骼疼痛。
• 感覺疲累。
• 結腸敏感。
• 焦慮和憂鬱。
• 對疼痛過於敏感。
• 頭痛和偏頭痛。
• 注意力和記憶力出問題
• 手腳麻痺。

纖維肌痛症的成因是什麼？

到目前為止，專家還無法確定這種疾病的確切成因。但是，已經確認某些因素與纖維肌痛症的出現有關。

• 從父母遺傳給他們的孩子（基因遺傳學）。
• 情緒創傷。
• 睡眠障礙。
• 不斷地處於慢性壓力中。
• 過量攝取來自組織的氧化劑，如精製糖。
• 自身免疫系統性疾病。
• 類風濕關節炎。

誰最容易受纖維肌痛症影響？

纖維肌痛症可影響男性、女性、老人和兒童。

然而，針對這種疾病所做的研究已經能夠確定女性受到的影響最大，尤其是那些年齡在45歲以上的族群。

此外，如果你患有狼瘡和關節炎等疾病，罹患此疾病的風險值就又會增高。

它會導致認知問題嗎？

如果你患有纖維肌痛症，那麼除了生理上的疼痛之外，也可能會出現如記憶力減退和注意力不集中等認知問題。

被稱為纖維黏連蛋白的細胞間質是患者可能失去重要事物或感到迷惑的原因。

為什麼避免壓力很重要？

持續的壓力不僅是纖維肌痛症的可能成因之一，而且還會增強症狀的強度。

受纖維肌痛症影響的患者如果受到壓力時，會感覺到更多的疼痛、覺得更疲倦、並會感到全身不適。

纖維肌痛症有解藥嗎？

到目前為止，還沒有可以完全治癒纖維肌痛症的解方，因為這是一種包含數種不同類型病症的慢性病。

由於症狀與其他病症相似，因此診斷通常不精準，而一般會建議傳統的藥物治療。

纖維肌痛症患者也能夠從接受心理治療上得到幫助，以便學會與身體所發生的事情共處。

有助於緩解由此狀況所引起的疼痛的藥物包括鎮痛藥、解痙劑、鎮靜劑和抗憂鬱藥。

但是，過一段時間後疼痛還是會再回來。

對付這種疾病的關鍵方法是什麼？

雖說用藥對於緩解疼痛是有幫助的，但是患者本身生活型態的改變卻是關鍵。

均衡、高品質的營養膳食能夠強化骨骼、關節以及肌肉。

進行一些低強度的運動也非常重要，最好是能夠在專業的訓練師或是物理治療師的指導下進行。

最後，在面對此疾病的每一個時期，能夠擁有心理上的支持是非常關鍵的要素。