讓頭髮又長又健康的4項祕訣

4 月 1, 2019
若要擁有充滿生命力的長頭髮,用按摩來活化頭髮毛囊的血液循環是很重要的,而這也有助於減少壓力。

誰能否認一個女人能夠穿的最佳服飾之一就是她健康的頭髮?有了它,你可以擁有任何你想要的風格,並且在幾分鐘內就變身。

然而,要實現又長又健康的頭髮並非如此簡單。它需要正確的日常保養和不斷應用天然護理

幸運的是,有一些選擇幾乎不費任何時間或精力,並會為你帶來驚人的結果。

你不相信嗎?請繼續讀下去,找出一些讓頭髮又長又健康的好技巧。

1.使用不含鹽的天然洗髮精

洗頭髮

我們知道洗髮精的目的是清洗頭髮和頭皮。這就是為什麼當你購買時,你應該考慮自己頭髮的特性以做出最好的選擇。

我們聽過使用不含鹽的洗髮精已經有一段時間了。這不僅僅是一種時尚或銷售話術,你應該知道鹽對你的頭髮沒有任何真正的好處。

實際上恰恰相反:鹽會增加毛躁並減少自然水份,從而阻止頭髮又長又健康。

如果你做過直髮護理、深層保濕或其他頭髮護理,那麼你就一定要使用不含鹽的洗髮精來維護它們的效果。

我們建議你選擇最天然的洗髮精。這裡是你可以在幾分鐘內完成的配方表。

2.打辮子

綁辮子

如果你沒有很多時間可以每天做頭髮又不損傷它,或使用血清來對抗傷害,打辮子是你獲得長而健康頭髮的最佳選擇。

這款髮型很可愛又經典。這也舒服並能保護你的頭髮免受有毒物質(如污染)的影響。

這是因為頭髮的大部份都被覆蓋,而且受到保護。為防止暴露在外的部份受損,請確保:

  • 梳頭髮,直到它完全如絲般滑順且無糾結。
  • 塗上護髮油,確保它覆蓋所有頭髮。
  • 再梳一次然後打辮子,確保辮子不會太緊或太鬆。

不要整天整晚的打著辮子。最好的方法是每晚把頭髮放開並清洗,以防止油脂堆積和整體性的髒污。

如果你喜歡在早上洗頭,請在晚上鬆開辮子然後梳頭髮。接下來,重打辮子並留過夜。

3.活化血液循環

檢查頭皮

只要梳頭髮並按摩即可。這是簡單而又愉快的療法。

最好的部份是,如果你今天過得很緊繃,此按摩也可以幫你舒解一些張力。請記住,按摩應該溫和,並且你必須應用在整個頭皮上。

如果你正在進行一些其他的頭髮護理,按摩將有助於活化這些營養素。

有個簡單的技巧如下:

  • 在梳頭髮的同時用刷頭輕輕按摩頭皮。
  • 每3天,在手中塗抹幾滴薰衣草精油,然後用指尖按摩頭皮。

4.定期使用髮膜

護髮

這是對擁有又長又健康的頭髮最有效且最經濟的秘訣之一。你可以詢問你的造型師,根據你頭髮的特徵推薦正確的產品。

市售商品的問題在於它們通常非常昂貴。雖然它們的成效很好,並且能夠維持很長的時間,但我們知道我們並不總是有錢可以投資在這些產品上。

另一種方法是使用居家護理。

以下是幾個選擇:

煥發髮膜-適合油性髮質

擁有長而健康的頭髮且不必擔心過多的油脂是有可能的喔。用這種髮膜,你就可以減少油脂,又不會消除水份

每週只使用次。

材料

  • 蘆薈凝膠  1湯匙(15克)
  • 肉桂粉   1茶匙(3克)
  • 蜂蜜    1湯匙(25克)

製作

  • 將三種材料混合在一起,然後把它們塗抹在乾淨無糾結的頭髮上。
  • 輕輕將此髮膜按摩進髮根,靜置15分鐘。
  • 用溫水沖洗乾淨。

乾性髮質的髮膜

如果有什麼能阻止你的頭髮又長又健康,那就是當它總是乾燥並且有分叉了;這款髮膜將對你有很大的幫助。

每週應用兩到三次。

材料

  • 蛋黃   1顆
  • 橄欖油  1茶匙(5克)
  • 酪梨油  1茶匙(5克)

製作

  • 混合所有成份,然後把它塗抹在乾淨無糾結的頭髮上。
  • 用浴帽蓋住頭髮,靜置20分鐘。
  • 用溫水或冷水沖洗乾淨。

不用擔心你的頭髮會聞起來像雞蛋。用完髮膜後,你可以用天然洗髮精洗頭。

你是否有其他秘訣或想要推薦給我們的東西呢?你用了哪些技巧呢?哪一種帶給你的效果最好呢?