肌膚的5種橄欖油護理法

你還沒有在你的例行性美容保養中加入橄欖油嗎？如果你還沒有嘗試過，請來試試我們以下所提的療法，探索維持肌膚健康、光滑和受到保護的感覺有多讚吧。

我們都知道橄欖油的烹飪和醫藥用途，這是因為它在過去幾年中已經成為最受推薦的健康飲食成份之一。然而有些人仍然不知道皮膚也能從橄欖油護理法中受益，甚至可以幫你替換掉許多傳統的護膚產品。

它所含的ω-3脂肪酸、維生素E和必需酸能夠滋潤細胞。此外，這些化合物有助於遭受環境損傷的組織再生。

橄欖油也會減緩自由基的負面影響，防止過早的皺紋、斑點或其他常見瑕疵現蹤 。

最棒的是，它的用途非常廣泛 。將它與其他天然成份混合，可為你提供你專屬的美容護理。

在這篇文章中，我們要與你分享5種很不錯的替代方案。這樣一來，你將會毫不猶豫地來試試它們神奇的特性！

1.杏仁與橄欖油護理法

對於容易過度乾燥的膚質來說是完美的選擇。

材料

• 橄欖油　　2湯匙
• 杏仁油　　1湯匙

作法

• 將特級初榨橄欖油倒入容器中，並與杏仁油混合。

使用方式

• 取少量油，塗抹於臉部、頸部和胸部。
• 每晚睡前使用，不要沖洗，讓它吸收。
• 如果你願意的話，甚至可以把它當作卸妝油使用。

2.橄欖油和蘆薈

用橄欖油與蘆薈製成的護理油是一種 能夠滋潤和活化肌膚的 自製乳霜，對於燒傷、過敏和其他會影響你美貌的皮膚問題尤其有效。

材料

• 橄欖油　　　2湯匙
• 蘆薈凝膠　　2湯匙

作法

• 將配料放入容器中，混合均勻，直到形成奶油般柔滑的糊。

使用方式

• 用冷水沖洗皮膚，然後以輕柔按摩的方式將此護理霜應用在肌膚上。
• 讓它作用40分鐘。
• 每週使用2～3次。

3.橄欖油與糖的護理法

儘管橄欖油並不推薦用於油性肌膚，但你可將它與少許粗糖混合製成去角質霜，任何膚質就都可以使用了。

這些會創造出具有顆粒狀質地的乳霜，塗抹在臉上能夠去除多餘的油脂、死皮細胞以及其他阻塞毛孔的雜質。

材料

• 糖　　　　1湯匙
• 橄欖油　　1湯匙

作法

• 將糖放入容器中，並與橄欖油混合。

使用方式

• 將此去角質霜揉搓在你要去角質的部位，然後以滑順的圓形動作按摩。
• 讓它作用15分鐘後再沖洗。
• 每週重複此護理法2次。

4.橄欖油與香蕉護理

橄欖油與香蕉保濕護理法可幫助乾燥、暗沉、受損的肌膚再生，對於受太陽或污染損傷的肌膚尤其有效。

此種配方的營養素可使你的組織恢復活力，能幫助你抵抗細紋和其他過早老化的跡象。

材料

• 熟香蕉　　½根
• 橄欖油　　1湯匙

作法

• 將半根成熟的香蕉搗碎並與橄欖油混合。

使用方式

• 將乳霜揉搓在臉上，讓它作用30分鐘。
• 沖洗乾淨，並每週重複此護理法3次。

5.橄欖油與草莓護理法

此護理法富含抗氧化劑、維生素和礦物質。此外，橄欖油與草莓護理霜有助於保護你的肌膚免受太陽光、毒素和環境中其他有害微粒的損害。

使用它可去除老廢角質、調理肌膚、並可以幫你預防過早鬆弛或皺紋。

材料

• 橄欖油　　　　1湯匙
• 成熟的草莓　　3顆

作法

• 將草莓用攪拌處理機打成糊，然後將它們與橄欖油混合。

使用方式

• 將護理霜揉搓在臉部、頸部和胸部上。
• 先讓它作用40分鐘。
• 然後用冷水沖洗乾淨，每週使用2次。

你還沒有在你的例行性美容保養中加入橄欖油嗎？如果你還沒有嘗試過，請來試試我們以下所提的療法，探索維持肌膚健康、光滑和受到保護的感覺有多讚吧。

阅读它在 Step to Health

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