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情緒如何影響器官健康
為了你的心理健康,盡量控制自己的情緒是明智的。信不信由你,你的內臟器官會受你情緒狀態所影響。

你有沒有想過你的情緒狀態如何能夠影響你身體的器官呢?
根據中醫的說法,我們的身體自然地對應每一種刺激(無論是外在的還是內在的)而產生一系列不同的反應。
很明顯的是,我們的身體並不只有基本代謝功能而已(為了讓我們活下去而將食物轉化為能量)。
事實上,他們必須處理所有不同的刺激,然後,他們必須產生積極或消極的反應。這種反應自然會影響組成人體的所有器官。
除了身體受到神經系統的刺激以外,神經系統也讓我們擁有情緒或感覺。即使這似乎沒有明顯的效應,但它們確實會引發可能刺激或抑制我們器官的反應。
雖然這通常是一個有益健康的過程,但是當我們的情緒特別激動、消極、和持續過久時,它們會對器官造成破壞性的影響,使器官在某些狀況下更加脆弱。
我們將在本文中探討這個話題。
器官與情緒
根據傳統醫學,任何器官衰敗的過程是直接與我們經歷的情緒和情感相關。
當一個器官受到影響,可能整個身體會失去平衡,這就是為什麼這點至關重要–我們要找出情緒的源頭,以便能試著解決。
其實,也就是要試圖改變我們的情緒狀態,並督促自己把正向思考模式常態化。
接下來,我們來看看以下幾個器官以及會影響它們的情緒:
心臟和小腸:喜樂
根據中國古代醫學,喜樂是與這兩個器官最密切相關的情感。
心臟負責調節血液和控制血管以及其他功能,同時,小腸的功能為吸收營養素和礦物質(透過攝取食物而進入體內)。
雖然像喜樂這樣的健康情緒能刺激這些器官和它們的功能,過度喜樂則會產生:
- 精神緊張
- 心跳過速
- 失眠
- 注意力不集中
而體內器官會遭受這種影響的人往往是敏感、外向、和健談的人,他們經常發現自己陷入過度激動的情緒而不知所措,並可能為了努力控制自己的情緒而掙扎。
學習應付亢奮、躁動不安,興奮和過量的情緒,將有助於這些器官的健康運作,畢竟,器關的健康對我們全身的健康至關緊要。
2.肝和膽:暴怒和憤怒
暴怒和憤怒,以及所有相關的其他情緒,則會影響這兩個器官。
肝臟是負責儲存血液和調節重要的能量循環, 同時,你的膽囊負責收集和排出膽汁。
如果你這兩個器官有問題,你可能也是一個充滿活力但往往過度擔憂的人,你甚至可能有時反應非常激烈。
除了暴怒和憤怒,你也應該小心察覺及應付沮喪和憤慨的心情。此外,切記一個健康運作的肝臟會生產製造出令人暢快的活力。
3.脾和胃:癡迷
這些特定器官與痴迷、留戀和省思相關。
胃負責產生營養,而脾則負責製造部份淋巴系統來對抗感染和維持體液平衡。
這些器官遭受問題的人通常恬淡從容,但往往猶豫不決。
4.肺與大腸:悲傷
這兩個器官與憂鬱、悲傷和悲痛的情緒密切聯繫。
肺部的主要任務是調節呼吸,大腸在消化過程中非常關鍵,專門負責吸收營養並保持免疫系統運作。
如果你這些器官出現問題,可能是因為你是非常獨立而理性且會自省的人。
過度自省的結果可能會反應在生理上,有一些人會食慾不振、胸悶和對什麼都不感興趣。
5.腎臟和膀胱:恐懼
腎臟與恐懼和焦慮的情緒密切相關,腎臟的任務包括從血液中清除廢棄的元素,同時,膀胱負責儲存和排泄尿液。
下背部(腰部)疼痛無力和一些其他的症狀的人,可能正在經歷一段不確定期。
反過來說,保持良好平衡的腎臟能量可以幫助提升自信心。
現在你知道哪些情緒會影響你身體的哪些器官,你可以專注於導入正向思考的模式,這會讓你的身體更能自我療癒。