時間能療癒一切傷痛

01 六月, 2019
無論生命如何繼續,永遠記得,痛苦是暫時的,時間會療癒一切傷痛,不管有多痛苦。

無論別人對你造成哪些傷害,無論你遭受多大的痛苦,時間終究會療癒所有傷痛

有許多名言與傷痛療癒所需的空間和時間有關。傷痛會留下痕跡,但不再讓你感到痛苦

你現在要尋求解決辦法,你需要的是有效的療法,而不必經歷悲傷的階段或更痛苦的時期。

然而,生命並不是這樣運作的,特別是當牽涉情感和情緒的時候。

必須賦予一些時間。

時間和新觀點

我的

你的情感會模糊了你的視線,讓你盲目。因此當你只是一個觀眾時,有很多事情你不會理解。

例如,想想那些經歷家庭暴力的人,會回到他們伴侶的身邊,甚至為他們的伴侶做錯的事辯護。

作為一個發生事情的見證者,你不明白為什麼受害者沒有提出申訴,或者為什麼沒有尋求幫助。然而,你必須意識到,如果你處於同樣的處境,可能也會採取同樣的行動

被虐待受害者的情緒很複雜,他們經常受到操縱。他們缺乏自尊心和情感,導致他們不知道如何做出决定。

破碎的女人

為什麼經歷過家庭暴力的人仍為加害者辯護?這是因為他們的情感讓他們盲目,與外界所看到的情境和個人體驗是不同的。

因此,面對逆境時最好給自己時間。你可以給自己一些空間和時間來思考問題,這樣可以更徹底分析你的情况。

當你身處困境時,因為你的情緒被控制,你無法隨心所欲的行動或說話。

今天的傷痛會讓明天停止受傷

女人與紅雲

無論你過去的生活有多艱難,今天開始你是全新的人。

即使你經歷過虐待,你失業很長一段時間,或者你失去了你所愛的人,你終究會從以前的痛苦中復原。

你的情緒隨著時間的流逝而褪色。你一整年都不會悲傷,甚至一整天都不能快樂。這是因為你的情緒波動和變化。

如果情緒繼續下去,會發生什麼事?你可能會經歷憂鬱症,或者某種需要控制的疾病。

舉個例子,你的伴侶欺騙了你,讓你受到嚴重的傷害。你經歷了一段不信任任何人的時期,但這只是暫時的,你最後會克服的。

今天的傷痛會讓未來停止受傷。我們都是不同的個體,需要自己的時間來療癒傷痛。

一切都有其光明面

飛

即使是最糟糕的情况也總有一絲希望,會給你一個教訓。以下是你的問題和痛苦帶給你的一些教訓:

  • 首先,毫無疑問,負面的情況能讓你學習。有句名言這樣說:「你不能再犯同樣的錯誤,因為你再次犯錯,這不是錯誤,而是一個選擇。」如果你無法規避錯誤,至少你將來會知道如何妥善處理。
  • 其次,你變得更強壯。任何問題或挑戰,都會讓你比以前更加堅強勇敢
  • 第三,你會更瞭解自己。你經歷的一切考驗著你,幫助你發現,遇到生命無法預見的情况時,你要如何行動。

痛苦不會讓你軟弱,而會更堅強。痛苦只是隨著時間的流逝而消失的東西。

當你回首往事,你不會再痛苦,你甚至會想:「我當時的行為真愚蠢,我應該有所不同。」

然而,如果你沒有那段經歷,你就永遠不會有機會去反思當時的行為。

我們不是天生的智者,我們從不停止學習。

記住,痛苦總是暫時的,時間可以療癒一切傷痛。

 

  • Forés, A., y Grané, J. (2008). La resiliencia. Crecer desde la adversidad. Barcelona: Plataforma.
  • Linares, R. (2015). Resiliencia o la adversidad como oportunidad. Sevilla: Renacimiento.
  • Santos, R. (2013). Levantarse y luchar. Barcelona: Mondadori.