靜脈炎的3種最佳家庭療法

27 三月, 2019
靜脈炎是一種與年齡無關的疾病。令人擔憂的是,這種疾病往往沒有症狀,發現時已經非常嚴重。

你聽過靜脈炎嗎?

這是一種血液循環疾病的名稱,當血管發炎時會發生這種疾病,主要會造成靜脈曲張

在某些情況下,患部可能會變得很糟,在靜脈壁上形成血栓,進而引起血栓靜脈炎。主要影響的部位是手臂、腿部和肩膀。

在這篇文章,你將瞭解靜脈炎的最佳家庭療法。

靜脈炎的類型

根據疾病的嚴重程度,靜脈炎可歸類為以下幾種:

  • 表淺性:皮下出現受傷,也就是說這種受傷影響到靜脈。然而,此類型靜脈炎形成的血塊很小,一般不存在健康風險
  • 深部:發生於肌肉和組織中。在這種情況下,血液量要大得多,所以血塊的壓力就更大。令人擔憂的是,血塊可能會破碎並流向心臟,進而阻斷動脈。因此,深部靜脈炎常伴隨併發症,例如栓塞,若發生這些情況,需要立即就醫

成因

不良姿勢

靜脈炎病例的成因不盡相同,有些人較容易罹患這種疾病。

一些常見的原因包括:

  • 懷孕
  • 癌症
  • 靜脈功能不全
  • 血液循環的變化
  • 吸菸
  • 肥胖
  • 不良姿勢
  • 外傷
  • 燒傷
  • 細菌感染

症狀

值得一提的是,靜脈炎有時候不容易被發現,而是偶然發現的。然而,靜脈炎的一般症狀包括:

  • 小腿持續疼痛,
  • 誇張的敏感性,
  • 患部溫熱,
  • 心率加快,
  • 發燒。

以下,我們將更具體的列出各類型靜脈炎的症狀:

表淺性靜脈炎的症狀

  • 發燒,
  • 對患部施加壓力會劇烈疼痛,
  • 靜脈大小的顯著增加,
  • 患部腫脹,
  • 患部發紅。

深部靜脈炎的症狀

感染發燒

  • 發燒,
  • 心博過速
  • 根據病況而形成腿部、手臂和肩膀的劇烈疼痛,
  • 皮膚泛黃,
  • 患部發炎,
  • 有時候,靜脈內可能會出現壞疽。

治療

一旦發現到問題,就醫檢查非常重要。

如果你嚴格按照醫囑執行,很有可能在幾週甚至幾天內,就會顯著獲得改善

  • 首先,要服用止痛藥來控制疼痛
  • 同樣重要的是,在患部敷上清爽的藥膏,然後用紗布包裹。
  • 然後使用彈性繃帶,對患部施加壓力。
  • 處方中還添加了一些消炎藥
  • 只有當靜脈炎是由感染引起時,才建議使用抗生素。

靜脈炎的家庭療法

1. 蔓越莓

蔓越莓

這種水果含有大量的營養,以及像類黃酮一樣擴張血管的特性,可以幫助治療血液問題。蔓越莓還具有抗炎作用,有助於減輕疼痛、腫脹和發紅。

2. 冷敷和熱敷

這種方法非常簡單,只要改變溫度,就能達到減少發炎、放鬆肌肉、緩解疼痛的目的

你只需要:

  • 用熱水熱敷10分鐘。
  • 立刻轉換成用冷水冷敷
  • 持續30分鐘
  • 如果患處是腿部,抬高腿部以獲得更好的效果。

3. 山金車

山金車

山金車被認為是一種世界上最好的止痛藥。此外,山金車還能促進動脈的血流,並減少瘀傷的出現

山金車能以軟膏、油、乳液等形式使用,或喝少量的山金車茶。

預防

預防靜脈炎的首要之務,是改善你的血液循環。

有時候,我們的日常生活、工作和壓力讓我們長時間靜止不動。然而,必須開始改變這種習慣,以防止靜脈炎的形成。

注意以下幾點:

  • 飲食中需要含有營養素、高纖維含量、足够的液體和少量的鹽,以便心血管系統能讓血液正常流動。
  • 告別久坐不動的生活方式。如果你不想做日常鍛煉,那麼試試散步,移動雙腿,或者晚上將雙腿抬起來,讓血液流動。
  • 控制飲食,以防止體重不預期的增加或減少。
  • 讓自己待在室溫的場所,特別要避免高溫。

建議

  • 每兩小時至少移動一次雙腿和手臂
  • 在一天結束後,抬起你的雙腿,把腳跟支撐在牆上,讓血液流動。
  • 偶爾脫掉鞋子,赤腳走路有助於增强肌肉和骨骼。
  • 每週至少運動3次。
  • 避免抽菸,因為抽菸增加血液量,因此當血管阻塞時,會導致血液循環不良
  • 不要忽視症狀,如果沒有明顯的原因,突然出現身體腫脹或疼痛,請就醫接受檢查。
  • 使用防曬霜,避免長時間陽光曝曬。
  • 試著睡覺時,在雙腿下方墊枕頭

請記住,這些資訊只能幫助改善症狀。仍應聽取醫生的意見,尤其涉及到血液循環問題的時候。

 

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