5種緩解耳鳴的自然療法

· 六月 14, 2019
當耳鳴與其他嚴重的健康問題無關時,你可以使用一些自然療法的好處,以減輕耳鳴的不適。

耳鳴是一種不舒服的症狀。其特點是患者聽不到外部來源的高音

這種聲音來自聽覺系統的某些部位或頭部。一般來說,耳鳴與感染、損傷或耳垢累積有關

很多時候,耳鳴與聽力損失和血液循環問題有關。但不會因為罹患這些疾病就一定有耳鳴。

然而,大多數時候,症狀是輕微和偶發的。因此,你可以用一些自然療法來緩解症狀

在下面的文章,我們想討論耳鳴的原因和5種家庭療法,加速你的治療。

耳鳴的原因

耳鳴

耳鳴與很多疾病相關。然而,很多時候無法找到確切的原因

最常見的一種耳鳴觸發因素是內耳細胞受損,尤其是當患者有反覆耳鳴時。

這種損傷會讓神經細胞發出一種訊號。當訊號到達大腦時,會被解釋為一種聲音。

其他相關的原因有:

  • 耳垢累積
  • 鼓膜刺激
  • 耳朵聽小骨的改變
  • 長時間暴露在大分貝的聲音中
  • 與年齡相關的聽力損失
  • 耳部損傷與疾病
  • 營養缺乏
  • 血液循環疾病

治療耳鳴的自然療法

多數時候,耳鳴只是輕微的不便。

然而,當耳鳴開始干擾日常任務的執行,有時候需要治療來緩解耳鳴的症狀

幸運的是,使用藥物治療之前還有其他選擇。你可以使用一些自然療法來減輕痛苦。

1. 洋蔥

洋蔥

洋蔥具有抗菌功效,被推薦用於治療耳部感染引起的耳鳴。

洋蔥汁能清潔耳道,並減少刺激。

成分

  • 半顆洋蔥

製作

  • 將半顆洋蔥切成小塊,然後用微波爐加熱2分鐘。
  • 靜置,使其滲出洋蔥汁。

使用

  • 將兩或三滴洋蔥汁滴入受影響的耳朵,然後向後傾斜頭部3分鐘。
  • 3分鐘後,抬頭並去除洋蔥汁。之後,用布擦乾耳朵。
  • 每週重複3次。

2. 大蒜

大蒜和洋蔥的成分相似。大蒜是一種抗生素和消炎藥,當你耳鳴時,能清潔耳道

你可以將大蒜與一些芝麻油混合,以去除耳垢引起的堵塞。

成分

  • 1瓣生大蒜
  • 2湯匙芝麻油

製作

  • 將大蒜瓣切碎,並加入芝麻油加熱。
  • 將混合物攪拌均勻,並使其冷卻。

使用

  • 傾斜頭部,並將3滴混合物滴入受影響的耳朵。
  • 靜置3分鐘,然後將油擦乾。
  • 使用一週,直到治癒耳鳴。

3. 銀杏

銀杏

銀杏茶和補充劑是一種很好的補充療法,能改善耳鳴引起的血液循環問題。

這種植物能減少血管發炎,而且有助於增加血液流動。

成分

  • 1湯匙銀杏
  • 1杯水

製作

  • 將銀杏放入煮沸的水中,蓋上蓋子。
  • 浸泡10分鐘,然後過濾。

使用

  • 每天飲用2杯銀杏茶。

4. 普列薄荷

普列薄荷的消炎和放鬆特性,能對抗耳鳴、焦慮和心悸

成分

  • 1湯匙普列薄荷
  • 1杯水

製作

  • 將普列薄荷加入一杯煮沸的水中,並蓋上蓋子。
  • 浸泡10分鐘,然後過濾。

使用

  • 每天飲用2杯,直到症狀得到改善。

5. 羅勒

羅勒

羅勒葉汁是一種消炎藥,當耳道發炎時,可以減輕耳鳴症狀

成分

  • 10片新鮮羅勒葉
  • 2湯匙水

製作

  • 將羅勒葉切碎,直到得到汁為止。然後加入幾湯匙水。

使用

  • 把棉布浸泡在液體中,並放在耳道口。
  • 使其工作幾個小時,每天重複2次。

你經常受耳鳴影響?如果是這樣,請與就醫以確定病因

記住,很多時候,耳鳴是壓力或咖啡因等刺激物導致的。

 

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