脂漏性皮炎的有效天然療法

脂漏性皮炎可能是由壓力引起的。因此，除了採取這些天然療法來補救，你還應該盡你所能來促進放鬆和釋放壓力。

脂漏性皮炎，俗稱皮脂溢，是一種由真菌引起的皮膚慢性疾病。患者的免疫系統有缺陷，這使得試圖對抗真菌完全無效。

脂漏性皮炎在面部和頭皮的某些特定部位出現，在這些受影響的區域會產生脫皮和灼燒感，不應該把它與牛皮癬混淆，脂漏性皮炎的症狀沒有牛皮癬嚴重。

脂漏性皮炎的症狀為發紅的頭皮，伴有多餘的油脂。它常見於壓力大、肥胖、油性皮膚和酒精類乳液使用過量的人群中。

脂漏性皮炎的天然療法

市面上，有許多治療脂漏性皮炎的產品是由化學物為基底製成的。今天我們要來告訴你，有各種各樣的天然療法來治療各種問題，其中包括脂漏性皮炎。

下面我們將介紹一些療法可以用來治療這種皮膚病。

1. 檸檬

檸檬含有酸和抗炎成份，有助於對抗真菌，另外，它還能增強免疫系統，幫助我們預防疾病。

應該怎麼做?

• 把檸檬切成兩半，擠出果汁。
• 用噴霧瓶，將其噴灑在頭部（受影響區域），讓它與頭皮接觸。
• 輕輕按摩頭皮10分鐘。
• 用清水洗淨即可。

檸檬與皮膚接觸時，可能會產生刺痛感，這表示它正在有效對抗真菌。

2. 土肥皂

你可以在健康食品店裡買到土肥皂，它的特性可以根除真菌。

應該怎麼做?

• 用土肥皂洗臉和頭皮。
• 等待10分鐘後用溫水沖洗。

很檸檬不同，這個方法不會產生任何刺痛感，持續使用土肥皂直到症狀完全消除。

3. 檸檬汁和椰子油

材料

• 1 湯匙檸檬汁 (15毫升)
• 5 湯匙椰子油 (75克)

應該怎麼做?

• 將兩種材料混合攪拌，然後塗抹於頭皮。
• 按摩頭皮，待10分鐘後用溫水沖洗。

每天使用一次，連續使用一週，觀察變化。

4. 蘆薈

蘆薈可用於多種皮膚和頭髮的護理，在這裡，我們將使用它的抗真菌特性來治療脂漏性皮炎。

應該怎麼做?

• 從蘆薈中取出蘆薈凝膠。
• 將蘆薈凝膠塗抹於頭皮並按摩，等待20分鐘。
• 時間到後，用溫水沖洗。

每天使用一次，連續使用一週，看看效果如何。

5. 蜂蜜

蜂蜜有抗真菌的特性，也有助於恢復皮膚的pH值。蜂蜜可以與蛋白回合，或直接與水混合。

材料

• 1 杯燒開的熱水 (250毫升)
• 2 湯匙蜂蜜 (50克)

應該怎麼做?

• 將水倒入碗中，加入蜂蜜，攪拌均勻。
• 塗抹於受困擾區域，並按摩，等待2小時。
• 用溫水沖洗。

這是最推薦的方法之一，你可以每兩天使用一次。

6. 蘋果醋

蘋果被運用於藥物治療，因為它含有蘋果酸，蘋果酸對抗真菌和細菌都很有效。

應該怎麼做?

• 將等比例的開水和蘋果醋混合攪拌。
• 塗在受困擾部位並輕輕按摩。
• 等待15分鐘，然後用冷水沖洗。

你可以使用這個方法一直到你覺得症狀有所緩解。

利用這些天然療法來緩解由脂漏性皮炎引起的搔癢、刺痛和那忘不掉的不適。