眼袋如何形成及如何用天然方式消除

我們通常會將它們與疲勞拉上關係,但眼袋實際上可能指向某些缺乏症。在這篇文章中我們會介紹為何你會有眼袋,以及自然地治療它們的方式。
眼袋如何形成及如何用天然方式消除

最後更新: 24 六月, 2018

眼袋可能會讓你看起來又病又累。

但它們從何而來,你又能夠如何預防呢?

眼袋不只是外貌的問題而已,它們也是你器官運作是否良好的指標

我們今天要來討論兩種類型的眼袋,以及你分別該如何自然消除它們的方式。

讓你的臉蛋更美,同時還改善你的健康!

我眼睛下面這一包到底是什麼?

眼袋1

第一件事情:你必須先觀察你的眼袋,判斷它們是腫脹的問題亦或者只是單純的黑眼圈。

這將會確定要使用的療法以及哪一個器官需要額外的照護。然而,也有一些療法對於任何一種眼袋都是有效的,這一些我們將會在文章的後半段作介紹。

另一點也很重要的是,要確認它們是永久型的,還是只有在特定吃太好或是喝太多的時候才出現的。

注意它們出現的時刻,將會有助於你預防以及妥善的處理。

腫脹的眼袋

如果眼袋看起來腫腫的而且你的眼皮也腫腫的話,這可能是水腫的問題,那這就是腎臟運作不完全的問題。

這也許是偶然發生的,比方說吃了一頓特別鹹的晚餐;或是慢性的,由於腎臟問題。

如果你按按你的眼袋,你就會發現裡面有液體,因為腫脹會不見一下下,然後又跑出來。

針對腎臟的療法

蔬菜高湯

要減少腫脹的眼袋以及改善你的腎臟功能,請按照以下步驟:

  • 在眼睛的外圍敷上使用過的綠茶茶包。你可以把茶包存在冷凍庫裡,這樣可同時獲得冰敷的效果。
  • 將眼睛閉上,把冰茶包放在眼睛上,休息一下。
  • 你也可以使用生馬鈴薯或是小黃瓜片,會有異曲同工之妙。
  • 同時,確保你飲用足夠的水,在正餐之外至少一天喝8杯水。
  • 要改善你的腎臟功能,啜飲洋蔥西洋芹高湯以及蒲公英和牛蒡茶。
  • 若是你下背部會疼痛,你可以在睡前半小時用熱敷墊或是熱水袋熱敷

黑眼圈

另一種眼袋是黑眼圈-不論是偏藍、偏棕色、或甚至是黑的,這會將問題指向你的肝臟和膽囊

黑眼圈只要上點妝就可以藏起來,但這樣並無法解決背後的健康問題。

針對肝臟的療法

蒲公英茶

要改善肝臟及膽囊功能,請按照以下步驟進行:

  • 一杯溫水搭配半顆檸檬汁來展開你的一天。
  • 避免不健康的脂肪,如油炸食物、市售包裝食品、人造奶油、冷肉。
  • 早一點吃晚餐,並且要清淡一點。
  • 將白砂糖完全從你的飲食中去除,改用蜂蜜、甜葉菊、龍舌蘭等代替。
  • 遠離有害的習慣,比方說抽菸和喝酒。
  • 在睡前飲用苦味藥用植物(朝鮮薊,博爾多,蒲公英,乳薊)所泡的茶,或者你也可以選擇用補充劑的方式攝取這些草藥。
  • 每天晚上,在眼睛周圍滴幾滴玫瑰果油,輕輕按摩。這種油含有抗氧化劑,有回春之效。

其他療法

有些古老的自然療法能夠非常有效的處理眼袋問題,不論是腫脹型的還是黑眼圈型的。

方法如下:

  • 在洗完臉之後和塗抹保濕霜之前,先擦由迷迭香、玫瑰、或是金縷梅製成的緊緻霜。
  • 使用防曬乳以及配戴太陽眼鏡,特別照顧眼睛周遭的部位。
  • 此外,我們建議學幾招簡單的自我按摩技巧
  • 總是選擇良好的枕頭,因為它的高度會有助於預防臉部水腫。
  • 白天的時候,花一點時間在倒立的姿勢上會是個不錯的主意,可幫助血液循環。

 




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