真菌的療法:如何用天然成份治療

12 一月, 2020
真菌的自然療法是對付一般性真菌非常健康並且便宜的選項。在花大錢購買乳霜及昂貴的治療之前,最好先試試這些選擇。

真菌對我們的皮膚是持續性的威脅,因為很容易在潮濕的地方感染到真菌。游泳池和浴室是最常見到真菌生長和繁殖的地方。

雖然可以藉由維持良好的衛生來預防它們,但感染的風險總是存在著。幸運的是,有一些很好的自然療法可對付真菌,這些可以在家裡準備,用來徹底清除真菌。

真菌如何影響你的皮膚?

真菌通常在富含角蛋白的組織中發芽。因此,皮膚是一個散佈的好地方。

最常見的是這會從白色斑點開始,造成灼熱及瘙癢;另外,指甲會增厚甚至脫落,也會出現皮膚龜裂。

幸運的是,有一些方法可以預防和治療真菌。

5種治療真菌的自然療法

真菌的早期階段可以藉由自然療法來對抗,其中有一些為:

1.迷迭香、檸檬和蒜頭

構成此配方的每種成份皆具有非常高的菌和殺真菌特性。

迷迭香含有多種對於治療真菌很重要的抗真菌物質,以及消除真菌在腳上造成的任何痕跡的復原性質

同時,蒜頭是一種強大的抗真菌、抗菌、抗微生物及天然防腐劑。這些特性讓它成為治療真菌的理想成份。

最後,檸檬充當殺真菌劑。由於是柑橘類水果,它能夠從根消除某些感染;它還有助於消除異味及清新肌膚。

材料

  • 水     2杯(500毫升)
  • 檸檬    1顆
  • 蒜頭    5瓣
  • 迷迭香葉  ½杯(50克)

你該怎麼做?

  • 將兩杯水在鍋子裡加熱。切帶皮的檸檬,並將其與蒜頭與迷迭香葉一起放入沸水中。
  • 煮沸10分鐘後,讓混合物冷卻,然後冷藏。
  • 所備的料應該用於每天清洗受影響的部位。藉由這種處理,真菌將很快被消除。

2.優格與檸檬

優格是一種簡單又天然的殺真菌劑,非常有用。這種乳製品含有大量對抗真菌的健康細菌

檸檬除了冷卻肌膚及消除可能在患處產生真菌的氣味外,還能提高優格的功效。

材料

  • 優格   ½一杯(100克)
  • 檸檬汁  5滴

你該怎麼做?

  • 將優格與檸檬汁混合,然後將製劑直接塗抹在患處。
  • 靜置至少一個小時,然後用大量的水徹底清洗。
  • 將該部位完全乾燥,因為如果任由它濕濕的,它將更容易傳播真菌

3.蘋果醋

醋有許多類型,但蘋果醋對日常生活的各個方面都很有用。此外,它在皮膚病的治療中具有重要作用。你可以輕易的使用它,只要與水混合即可。

材料

  • 水    4杯(1公升)
  • 蘋果醋  2杯(500毫升)

你該怎麼做?

  • 只要把醋加入一公升的水中攪拌均勻即可。
  • 患處應使用這種液體每天浸泡20分鐘,以獲得迅速改善。

4.橄欖葉

不僅僅是美味的橄欖或橄欖油來自於橄欖樹,它的葉子也具有許多能夠照顧身體的特性,包括真菌的治療。以此例而言,你可以使用橄欖葉來製作糊劑,這可作為殺真菌劑使用。

材料

  • 新鮮橄欖葉  ½杯(50克)
  • 水      2湯匙(30毫升)

你該怎麼做?

  • 用杵臼研磨橄欖葉,用以製成糊。
  • 將製劑放置於患處,然後靜置半小時(最好是用塑膠或袋子包覆)。
  • 完成後,用溫水清洗並小心翼翼的擦乾。此治療需要每天使用此混合物3次,直到你見到成果。

5.茶樹油

茶樹油含有天然化合物,具有強烈的抗真菌作用。由於其抗菌特性,它會防止真菌生長及感染擴散。此外,它很容易在超市裡取得。

茶樹精油

材料

  • 茶樹油   3湯匙(45毫升)
  • 茶     ¼杯(50毫升)
  • 橄欖油   ¼杯(50毫升)
  • 蘆薈凝膠  3湯匙(45毫升)

你該怎麼做?

  • 將成份混合,每天將製劑施用於患處三次
  • 如果感染位於陰道,建議使用一條棉條沾茶樹油,放入陰道內兩到三個小時。一個星期後,你就會注意到成果。

真菌的自然療法是對付一般性真菌非常健康並且便宜的選項。在花大錢購買乳霜及昂貴的治療之前,最好先試試這些選擇

 

  • Bayan, Leyla et al. “Garlic: a review of potential therapeutic effects.” Avicenna journal of phytomedicine vol. 4,1 (2014): 1-14.
  • Hammer, Katherine A et al. “Effects of Melaleuca alternifolia (tea tree) essential oil and the major monoterpene component terpinen-4-ol on the development of single- and multistep antibiotic resistance and antimicrobial susceptibility.” Antimicrobial agents and chemotherapy vol. 56,2 (2012): 909-15. doi:10.1128/AAC.05741-11
  • Sharifi-Rad, Javad et al. “Biological Activities of Essential Oils: From Plant Chemoecology to Traditional Healing Systems.” Molecules (Basel, Switzerland)vol. 22,1 70. 1 Jan. 2017, doi:10.3390/molecules22010070