用這六種草本植物和香料促進頭髮生長

· 九月 27, 2018
有種叫做馬尾草的草本植物富含矽,會讓頭髮具有更高的強度和韌性。此外,它貢獻彈性、有助於避免斷裂、並促進頭髮生長。

長髮永遠不會過時,畢竟有許多人認為它是美麗和優雅的象徵。這就是為什麼掉頭髮這件事令人擔憂,並對我們有著重大的影響。

  • 使用染髮劑、吹風機和整直頭髮的產品會使毛囊退化,導致頭髮脫落
  • 與此同時,甲狀腺問題、貧血、營養不良或更年期可能會導致情況惡化。

按摩頭皮以刺激循環有助於吸收營養,並避免頭髮弱化。此外,還有一些自然療法能夠為髮根提供營養素,從而促進生長。

促進頭髮生長的草本植物和香料

因為它們的效用和實惠的價格,以草本植物和香料為基礎的療法變得越來越受歡迎。

在這篇文章中,我們將為你提供一些讓頭髮壯健康的生髮建議。

1.迷迭香

迷迭香

毫無疑問地,迷迭香最受推薦的生髮植物之一。

  • 它幾十年來都被有效地運用於預防掉髮及提供頭皮營養和強度
  • 它也能防止白頭髮現蹤。
  • 每天用迷迭香水沖洗頭髮,能夠讓深色頭髮回復顏色,同時還增加髮量

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2.馬尾草

薄荷

馬尾草是促進頭髮生長很棒的草本植物。它不僅能夠預防掉髮,還有助於治療脂漏性皮膚炎和某些類型的頭皮屑。

  • 其高含量的維生素(B、C和E)可減少自由基的傷害。
  • 它還會抑製油脂過量生產並刺激毛髮組織的血液循環,從而提供亮度和強度。
  • 歸功於它清潔微血管的功能,它有助於為頭皮供氧。

4.指甲花

  • 將此植物的葉子乾燥和研磨後可獲得植物性染料。相較於市售的染料,這能夠以較不具侵略性的方式讓偏紅的頭髮恢復活力
  • 它還具有抗真菌的優點,是持續性頭皮屑和脂漏性皮膚炎的理想選擇。
  • 指甲花會附著在頭髮上,並促使頭髮更濃密。
  • 它也會以自然的方式有效地拉直頭髮。

5.咖哩

薑黃粉

咖哩是當今的食譜中非常受歡迎的香料。

  • 它的綠葉可用來修復由於濫用商業產品、過度暴曬於陽光下、及污染所造成的損傷。
  • 其富含蛋白質的精油為頭髮組織提供營養和生命。
  • 咖哩含有大量的β胡蘿蔔素此營養素可減少掉髮並刺激生長。
  • 此外,它也是讓頭髮不會過早變白的理想選擇。

它藉由幫每根髮絲覆以天然色素、維生素和如銅、鐵和鋅等礦物質,以促進黑色素的生產。

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6.肉桂

這種美味又芳香的香料不僅有助於提升食物的風味,還可強化頭髮。

  • 肉桂的防腐殺菌性能可以預防頭皮疾病。
  • 同時,它會消滅導致掉髮的細菌和其他微生物。
  • 它對於棕色的頭髮有好處
  • 它會刺激毛囊中的血液循環,生產水潤有光澤的濃密頭髮。

大自然為我們提供了無數促進頭髮生長的療法。局部外用的方式是最受歡迎的,但內服的也同樣重要。

若經常食用如魚、優格和燕麥片等食物,可提供必需的蛋白質平衡,以確保頭髮的健康。

避免過度使用會弱化髮根的化學產品。請給予你的頭髮它所應得的愛和關懷!