用這些不可思議的自然療法對抗脂肪肝

· 七月 31, 2018
為了對抗脂肪肝並防止更大的問題,避免酒精及速食,以及均衡飲食非常重要。

脂肪肝是肝臟細胞中大量三酸甘油酯脂肪液泡聚集的可復原疾病。

脂肪肝的學名是「脂肪堆積在肝臟為特徵的肝脂肪變性」。根據每種病例的嚴重程度,這種累積會影響肝功能、腫脹和破壞身體組織和細胞。

患者可能會罹患肝硬化(一種慢性病)或肝癌。

某些危險因子增加罹患脂肪肝的機會:

  • 患有第二型糖尿病或前期糖尿病
  • 肥胖。
  • 中年或老年(儘管兒童和年輕人也可能患有這種疾病)。
  • 有高血脂和高血壓

用生薑治療脂肪肝

薑茶

生薑具有殺菌功效,能解毒,改善消化系統、呼吸系統和循環系統。生薑也是一種產熱食物,能促進新陳代謝和脂肪燃燒。

生薑廣泛用於治療胃病,因為它能抵抗因癌症治療引起的胃腸脹氣、消化不良和噁心,以及食慾不振等症狀。生薑也能幫助高脂肪食物的消化

成分

  • 1個生薑
  • 2杯水(500毫升)

製作

  • 將2杯水加熱。
  • 加入切碎的生薑,煮沸約10分鐘。
  • 之後關火,冷卻15分鐘,然後飲用。
  • 我們建議連續15天空腹飲用。

朝鮮薊

這是一種應該包括在飲食中的蔬菜,特別是如果你想改善肝臟。

這種食物是一種很好的利尿劑,也有助於調節血液中的膽固醇和血糖。

此外,朝鮮薊能降低脂肪吸收,因此有益於身體健康。

成分

  • 4個新鮮的朝鮮薊
  • 2顆檸檬(800克)
  • 4杯水(1公升)

製作

  • 將4個朝鮮薊放入一個金屬容器中,加入4杯水煮沸。
  • 把檸檬切成片,放入同一個容器中。
  • 加熱大約20分鐘。
  • 然後,過濾液體並冷卻。
  • 連續15天空腹飲用。

乳薊

乳薊

乳薊,也稱為水飛薊或聖薊,是一種草本植物,在四月至八月開花。

乳薊除了對肝臟有清潔作用之外,還能避免膽結石的形成,降低壞膽固醇,並促進脂肪燃燒。

成分

  • 3個乳薊
  • 3杯水(750毫升)

製作

  • 將兩種成分放入鍋中加熱15分鐘。
  • 然後,關火並使其冷卻。
  • 每天餐前飲用3次

蘿蔔

蘿蔔汁

蘿蔔能清除體內攝取包裝食物而累積的廢物。這些包裝食物含有許多防腐劑和食品色素,會產生亞硝胺。

蘿蔔的利尿作用有助於清潔膽囊,因此能幫助肝臟解毒和排毒。此外,蘿蔔還能再生並癒合肝臟

蘿蔔有膽汁分泌的作用,能增加膽汁分泌,因此在黃疸或脂肪消化不良的情況下非常有用。

由於其藥用特性,蘿蔔可以幫助你保持肝臟健康。

成分

  • 2條蘿蔔
  • 1杯水(250毫升)

製作

  • 將兩種成分放入果汁機中,攪拌一分鐘,直到得到均勻的混合物。
  • 每隔一天喝一杯這種果汁。

如果你決定遵循這個方法來治療脂肪肝你最好避免以下類型的食物(至少15天):

  • 垃圾食品
  • 乳製品
  • 汽水
  • 加工食品
  • 脂肪食品
  • 含糖產品
  • 酒精