牙齒美白的天然方法

· 七月 24, 2018
除了每天正確的刷牙,進行牙齒清潔,還有一些天然成份可以幫助我們自然地恢復牙齒的亮白。

一口亮白的牙齒可以讓人看起來很有魅力、健康又年輕。

在這篇文章中,我們將告訴你如何用一些天然產品美白牙齒。

小蘇打美白牙齒的完美伴侶

碳酸氫鈉(小蘇打)是一種天然的產品,除了對身體有諸多益處以外,它也是美白牙齒的最佳天然藥方。

實際上,許多市面上的牙膏都含有這個成份,以確保良好的口腔清潔。

材料

  • ½ 湯匙小蘇打 (1.5克)
  • 幾滴檸檬汁
  • 1 杯水(250毫升)

製備

  • 將小蘇打和幾滴水或檸檬倒入一個小杯子裡。
  • 確保它具有一定的稠度,才可以較好地使用。你可以用牙刷或者手指將它塗抹到牙齒上。
  • 如果你想清除一個大污漬,建議你直接將其塗在漬處,讓它停留大約2分鐘。
  • 有些地方你可能需要多刷一下,可以用牙刷來幫忙。

 

橘子皮

橘子皮含有鈣和維生素C,能幫助你美白牙齒,它還能整夜對抗微生物。

你應該怎麼做?

  • 用橘子皮的內側擦摩你的牙次一到兩分鐘。
  • 重複這個過程幾個星期,你將會注意到它所帶來的變化。

草莓

草莓每100克含有60毫克的維生素C,因此,像橘子一樣,它們有助於牙齒美白。

材料

  • 10 顆草莓
  • 1 茶匙小蘇打 (3克)

製備

  • 把草莓壓碎,加入1茶匙小蘇打,攪拌成糊。
  • 輕輕地用它來刷牙10分鐘,每天刷兩次,持續幾週。

過氧化氫牙齒美白法

過氧化氫是一種很好的天然藥物,可以用來美白牙齒。

這個方法非常簡單又迅速。你只需要在家用過氧化氫漱口,把液體吐出,不要吞下去。

我們也可以把它和水結合在一起,讓漱口更溫和。

材料

  • 2 湯匙過氧化氫 (30毫升)
  • 2 湯匙水 (30毫升)

製備

  • 將等量的過氧化氫和水混合,用它們漱口1到最多2分鐘。

注意:切勿過度使用過氧化氫,過度使用可能會損害牙齦並削弱牙齒。

吃脆的蔬菜和水果

蘋果、胡蘿蔔和芹菜都是對牙齒有益的食物,脆的蔬菜和水果就像一把天然的牙刷。

這些食物對牙齒有益,不僅僅是因為它們的質地,也因為它們含有理想的酸,可以美白牙齒,消除污漬。

漱口水和油

漱口水加油是印度的一種天然療法,用於改善口腔健康和淨化身體。

材料

  • 1 湯匙純淨的有機油 (任何一種) (15克)
  • 1 杯漱口水

製備

  • 我們只需要將一匙油在嘴裡漱幾分鐘。
  • 然後把油吐出來,用漱口水清潔口腔。
  • 一週使用三次,你很快就會發現它所帶來的變化。

檸檬汁

檸檬的漂白作用非常強大,很多人都用檸檬汁來美白牙齒。

檸檬可以使頭髮有光澤,在牙齒的琺瑯質上也有同樣的作用,能去除黃漬。

材料

  • 1顆檸檬的汁
  • 牙膏
  • 2 湯匙鹽或小蘇打(約20到30克)

製備

  • 將檸檬汁、牙膏、鹽或小蘇打混合在一起。
  • 當你把牙膏調和均勻後,就當作平常的牙膏使用,唯一不同的是,你需要讓它們停留5分鐘(不能超過5分鐘)或者用它刷5分鐘。
  • 檸檬,就像小蘇打一樣,會帶來灼熱感,務必要沖洗乾淨。
  • 每週使用兩次。

香蕉皮

如果你之前吃完香蕉都把皮丟掉,從現在開始,你就不要再這麼做了。香蕉皮裡含有水楊酸、鎂合鉀,它們都對牙齒美白很有好處。

材料

  • 3個香蕉皮

製備

  • 用香蕉皮的內側在牙齒上刷摩10分鐘,等待20分鐘後再像往常一樣刷你的牙齒
  • 你需要堅持每天使用兩次,持續10天或2週(取決於牙齒的狀況)。

效果是很好的,你很快就能看到效果。

一個健康的微笑反映了一個人的健康和保養的勤奮。記住,牙齒就像是你的招牌,它們會讓你更有安全感更有自信,一定要嘗試一下這些實用又簡單的家庭療法。