玫瑰果茶的好處及注意事項
玫瑰果茶是一種天然飲品,可以用玫瑰的果實...
這些家庭偏方對於去除牙菌斑非常有效,但應該適量使用,因為可能具侵略性,如果使用過量,可能會損壞牙齒。
牙菌斑是附著在牙齒上的黃色細菌過度生長的結果,最常發生在牙齦的周圍。
牙菌斑由礦物鹽、食物和其他殘留物組成,能促進細菌生長,並在牙齒表面形成醜陋的污漬。
由於牙齒上附著食物顆粒,並形成牙結石,經年累月下來會釋出酸性物質進而導致蛀牙和發炎。
因此健康的口腔衛生習慣格外重要,我們應該遵循一些日常習慣來促進口腔的健康。
好消息是,有幾個家庭秘方可以去除牙菌斑,而不會影響口腔健康。
下面我們將分享六種去除牙菌斑的家庭秘方,在進行昂貴或積極的牙齒治療前,不妨先嘗試一下。
小蘇打是去除牙菌斑和牙垢的傳統藥物。
小蘇打可以中和有害的酸,並抑制細菌造成的感染。
橘子皮中的維生素 C 能防止牙齒上的細菌生長及殘留物累積。
草莓中所含的天然酸,會改變細菌在牙齒上生長的環境。
還能減少牙垢,防止齒密度減少,對身體有鹼化作用。
這種植物具有抗菌和收斂的效果,能改善口腔健康。
用香菜煮過的水在口腔中漱口,有助於清除牙菌斑,並殺死引起口臭的細菌。
製作抗菌牙膏非常簡單,而且不具有任何化學成分。
將椰子油和小蘇打混合,能產生一種環保又有效的家庭偏方,利用椰子油的抗菌特性,能去除牙菌斑並美白牙齒。
檸檬汁的鹼性成分有助於美白牙齒,及防止牙垢的形成。
不過過度使用可能會損害牙齒琺瑯質。
請記住,除了利用這些家庭偏方之外,養成正確的口腔衛生習慣也很重要。刷完牙後,要用牙線,最後再使用抗菌漱口水漱口。