治療濕疹的最佳療法

濕疹可能表示許多種不同類型的皮膚腫脹。濕疹也常被稱為皮膚炎，多數的時候會造成皮膚乾燥及搔癢。它們也可能會在某些部位造成疹子，如:

• 臉
• 手肘內側及膝蓋後側
• 手和腳
• 抓癢可能造成該部位發紅，而這又會讓腫脹及搔癢加劇。除此之外，抓癢也會造成濕疹擴散更容易也更快。

濕疹可根據每種類型的特徵進行分類：

• 異位性：異位性皮膚炎有許多種類型，不過通常是皮膚上紅紅有痂而且會持續性發癢。
• 脂漏性：脂溢性皮膚炎是一種常見的皮膚發炎症狀，它導致皮膚上出現局部鱗片皮屑，通常出現在頭皮上(不要與頭皮屑搞混囉)和臉上。
• 接觸性：接觸性皮膚炎是指任何皮膚與外來物質接觸所引起的皮膚發炎。

大多數狀況來說，這些都是常見的症狀，所以請繼續看下去，來學學預防其症狀最棒的自然療法。

蜂蜜治療濕疹

蜂蜜具有改善抗菌以及 協助治療 濕疹 等問題的特性， 這 並非什麼秘密 。因此，我們能用這種天然產品作為療方。

材料

• 蜂蜜　　4湯匙（100克）

用法

• 首先，使用圓周運動將蜂蜜塗抹在該區域。
• 一定要留置兩個小時。
• 然後，用大量清水沖洗，然後讓身體的這個部位露在外面。

橄欖油

由於橄欖油具有驚人的特性，它是一種非常有效的濕疹療方。

• 緩解爆發性出疹並減少濕疹引起的發炎。
• 橄欖油深度滲透表皮，在不會引起任何過敏性反應的情況下，滋養並軟化你的肌膚。
• 它含有維生素E和ω-3脂肪酸，有助於保持肌膚濕潤，避免乾燥。
• 含有鯊烷和橄欖辣素（oleocantal），這些是消炎和抗氧化化合物。
• 其所含之酪醇和β-榖甾醇能讓發炎性化合物的產量減至最低。
• 減少皮膚細菌的數量。

材料

• 橄欖油　　4湯匙（60毫升）

用法

• 首先，將橄欖油塗抹在皮膚上。用乾淨的毛巾揉搓，然後用圓周運動輕輕按摩。
• 若要獲得最佳成效，讓油留置2小時就是關鍵 。
• 在此之後，用大量冷水沖淨並讓身體的這個部位露在外面。

蘋果醋

醋是一種主要成分為醋酸和水的液體，是醋酸的細菌發酵乙醇的結果。醋不僅是廚房中的食材，還具有工業、醫療和居家用途。

使用醋作為天然的濕疹療方不僅能夠緩解爆發性出疹，還能幫你的身體預防出疹。

材料

• 蘋果醋　　4湯匙（60毫升）

用法

• 將蘋果醋揉搓在患處上（可以用乾淨的毛巾進行）。
• 讓它靜置2個小時。
• 然後，用大量冷水沖洗，然後讓身體的這個部位露在外面。

柳橙、柑橘和其他柑橘類水果

這些水果含有大量的維生素C，可以減少身體釋放組織胺。組織胺是身體面對過敏原時釋放的化合物，因此這些水果對濕疹患者很有幫助。

材料

• 柳橙
• 柑橘
• 芭樂

用法

• 吃顆柳橙、柑橘或芭樂能夠協助預防濕疹症狀。
• 你應該在每餐飯後吃一片上述的任一種水果。

蘆薈

另一種治療濕疹疤痕很受歡迎的自製療法是使用 蘆薈。 其消炎和抗微生物特性可減少濕疹引起的刺激，它也會隨著時間消除暗色疤痕。

材料

• 蘆薈凝膠　　1湯匙（15毫升）

用法

• 首先，將蘆薈凝膠塗抹在通常會出現濕疹的部位，然後運用指尖以圓周運動把它推開。
• 讓它靜置20個小時，然後用大量冷水沖洗乾淨。