探索迷迭香令人難以置信的用法及好處

· 二月 24, 2019
你知道迷迭香-不論是內服還是外用-對你的血液循環和讓肌膚滑順的肌膚健康都很棒嗎?

迷迭香(學名:Rosmarinus officinalis)在許多國家都是古代健康和美容療法中最常用的植物之一。這種芳香植物對很多狀況都很有好處;迷迭香的優點讓它成為天然美妝產品的重要成分,而且對於居家清潔也很有用。

在古代,迷迭香也具有象徵性;除了作為一般的清潔用途,它還與運氣、誠實和誠意有關。

這種植物含有豐富的活性成份,其主要營養成份為維生素A、B2、B6和C,也含有鐵、鎂、鋅、磷和鈣等礦物質,同時還有大量的抗氧化劑。

葉子不論是新鮮的或乾燥的都可以用,你也可以使用花。在這篇文章中,我們會告訴你迷迭香的許多用途及優點。

迷迭香的好處

迷迭香1

迷迭香是一種芳香的灌木,生長在世上許多地方。自古以來,人們就用迷迭香作為藥草來治療各種疾病。

迷迭香的兩項主要特性為-有助於改善記憶力及緩解呼吸問題。

美妝特性

它的主要美妝特性歸功於其抗氧化成份和消炎化合物,能夠以多種方式改善肌膚健康。

  • 這些物質刺激血液流動-尤其是在身體的下半部份,讓靜脈曲張、橘皮組織和妊娠紋的最少化。
  • 迷迭香精油具有天然爽膚水、緊緻鬆弛肌膚的作用。

你可以用按摩的方式應用,以促進淋巴的處理過程,有助於清除毒素和液體-這些是形成皮膚結節的主要原因。

整體來說,它能改善血液循環有助於維持肌膚緊緻光滑。

橘皮組織1

其他好處

  • 迷迭香含有大量的咖啡酸和迷迭香酸,這些都具有強大的抗氧化作用。
  • 它的油藉由促進血液循環來增進頭髮生長
  • 迷迭香抑制離體培養的危險細菌形成,這表示它可用於食物中毒的狀況。
  • 迷迭香的萃取物用於芳香療法,用以治療焦慮、改善心理狀態,改變疼痛的感覺及增加警覺性。
  • 許多研究顯示它可以降低壓力。
  • 吸入迷迭香的精華香氛可改善心理表現;它可以讓你的大腦更快、更有效率地處理資訊。

在使用之前,你應該向你的醫生查詢,你對迷迭香是否有過敏反應。

配製迷迭香

掉髮配方

對於任何受掉髮之苦,或是想要預防在春天或秋天增加掉髮量的人來說,迷迭香是一種天然的解決方案。

正如我們前面已經提過的,它對於血液循環很有好處,因此,它是加速毛髮生長的優良自然療法。

材料

  • 乾迷迭香葉  3湯匙(45克)
  • 水      2杯(500毫升)

作法

  • 首先,將水倒入鍋子裡煮沸。
  • 沸騰後關火,放入迷迭香。
  • 然後蓋上蓋子,讓它浸泡10分鐘。
  • 將浸泡液應用在頭皮上,並用指尖按摩。
  • 最後,用大量清水沖洗頭髮。

迷迭香緊緻肌膚

幾十年來,人們一直使用迷迭香來維持年輕、緊緻、紅潤的肌膚。它是一種極好的爽膚水,因此是解決鬆弛、蒼白或肌膚皺紋的優良配方。

如果你看起來有點累,這種天然的面部爽膚水也會很快的發揮作用,非常適合早上使用。

迷迭香檸檬膏

材料

  • 迷迭香   6湯匙(90克)
  • 白葡萄酒  1杯(250毫升)

作法

  • 將酒倒入附蓋容器中。
  • 然後,加入迷迭香(你可以納入花朵和葉子),然後在涼爽的地方放置10天。
  • 在此之後,你可以直接把它塗抹在臉上,用指尖按摩。

用於烹飪

這種芳香植物經常用於烹飪,而且是一種絕佳的調味品-特別適合搭配肉類和醬汁。由於其濃郁可口的風味,它已成為廚房中最常使用的香料之一了。

迷迭香的好處非常多,手邊隨時備一些,就能享受它所提供的所有特性和用途!