學習如何運用這些居家療法來治療足分枝黴菌

由於優格的活性或活體菌種，它是對抗足分支黴菌的完美選擇。你可以直接將它應用於患處，也可以食用，或兩者都做。

很多東西都會導致足分枝黴菌，更多人叫它香港腳。除了煩人和難看之外，足分枝黴菌 造成許多可能嚴重影響你健康的症狀。

你可能藉由直接接觸、鞋子和襪子甚至在游泳池等各種不同方式得到。

這種黴菌在溫暖潮濕的地方茁壯成長，所以如果你在淋浴後沒有 徹底 擦乾腳，它自然就會出現。在大多數案例中，它生長在腳趾之間。

幸運的是，有一些自然療法能幫助你對抗煩人的症狀並擺脫真菌。

症狀

最常見的症狀是腳趾間或腳側邊有裂開、鱗片狀的皮膚。其他症狀可能包括：

• 皮膚發紅、發癢
• 灼熱或刺痛
• 滲汁的水泡
• 伸展腳趾時疼痛
• 臭氣
• 皮膚乾燥

當黴菌蔓延到腳趾甲時，你可能會注意到腳指甲變色、易碎且可能脫落。它也可能擴散到皮膚的其他部位。

與女性相比，男性更容易感染這種黴菌，而且兒童和成人都會得。

由於以下原因，得足分枝黴菌的風險可能會顯著增加：

• 出汗過多
• 穿著非棉製的襪子
• 穿著可能會讓你的腳出汗的緊密、閉合的鞋子
• 免疫系統虛弱
• 皮膚病變
• 雙腳長時間保持濕潤

天然茶基療法

茶中的單寧酸可以治療我們的香港腳。

這是一種天然的收斂劑，能夠防止真菌生長，並保持雙腳無濕氣。藉由 將腳浸入其中，充分獲取其優點。

材料

• 紅茶　　3湯匙（45克）
• 水　　　4杯（1公升）

作法

• 將水倒入鍋子裡，然後加入茶。
• 煮沸，再繼續加熱5分鐘。
• 然後，離火並靜置。
• 當水冷卻時，將茶過濾並倒入容器中。
• 把腳浸入其中半小時。
• 用毛巾擦乾你的雙腳，尤其是在你的腳趾之間。
• 每天重複兩次，直到看到改善。

天然鹽基療法

鹽具有去除濕氣的能力，而這是香港腳擴散的原因。它還有助於殺死討厭的真菌。

材料

• 水　　4杯（1公升）
• 鹽　　5湯匙（75克）。

作法

• 將水倒入鍋中加熱。
• 當水溫暖後，加入鹽。
• 將混合物倒入合適的容器中，將腳浸泡其中，直至它冷卻。
• 把腳擦乾，並在患處應用小蘇打或滑石粉以維持乾爽。
• 每天重複，至少進行兩週。

以天然優格為基礎的療法

乳製品具有細菌菌種，非常適合對抗真菌或細菌感染。最好使用天然優格，因為它們有活體的和活性的菌種。

你使用優格的方式可以有兩種。一方面，你可以吃優格，最好是早上空腹及晚上睡覺前。

另一方面，你可以直接應用。我們將在下面解釋如何進行：

材料

• 優格　　1湯匙（20克）
• 水　　　2湯匙（30毫升）

作法

• 將兩種成份充分混合，塗抹在患處，然後讓它乾。
• 用溫水沖洗。
• 每天重複兩次，直到你見到改善。

天然蒜基療法

蒜頭具有抗真菌特性，這讓它成為絕佳的抗真菌藥物。

除了在烹飪時使用生蒜瓣，你還可以準備外用療法，以充分利用其抗菌和抗真菌特性。

蒜頭具有驚人的特性，不僅有助於治療香港腳，還有助於 自然地 對抗多種疾病。

材料

• 蒜瓣　　　1瓣
• 橄欖油　　2滴

作法

• 壓碎蒜頭，並加入橄欖油製成糊狀。
• 應用於受影響的區域，並靜置半小時。
• 用溫水和溫和的白肥皂清洗乾淨。
• 每天重複，進行兩週。

試試這些驚人的療方，堅持下去；並牢記我們的建議，防止真菌出現。