迷迭香對頭髮的5種益處

你知道，除了將頭皮油脂的生產降至最低以外，迷迭香對於清除頭皮屑及幫助頭髮生長也非常有效嗎？

迷迭香的好處數不完。自古以來，它一直是所有女性一系列天然美容產品的一部份。

迷迭香以其高含量的必需營養素而聞名，此外它還含有高濃度的抗氧化劑，為皮膚和頭髮提供眾多益處。

以頭髮健康來說，迷迭香有助於防止掉髮並使頭髮恢復活力，成為治療頭髮看起來暗淡又無精打采的理想選擇。

儘管它是許多市售產品中的一種成份，但在天然狀態下連續使用它也可作為替代性療法。

考慮到許多人還沒有嘗試過，我們想分享它的5種主要好處以及如何使用它。 

不要錯過囉！

1.它有利頭髮生長

迷迭香對頭髮健康的主要特性之一是它能夠防止掉髮並刺激頭髮健康成長。

首先，這種植物含有相當濃度的維生素B和C，此外還含有必需營養素。一旦這些被吸收到頭皮中，可以讓頭髮看起來更加豐沛。 

• 其萃取物可活化微血管並增加該部位的血液循環，從而正確滋養毛囊。
• 而且，它有助於消除積聚在頭皮的毒素，並降低髮絲弱化。
• 整體來看，經常應用可使你的頭髮明顯豐潤又閃亮柔順。

2.它讓白頭髮減到最少

雖然它不像市售染髮劑那麼有效，但這種植物的萃取物有助於減少白頭髮出現。 

其高含量咖啡酸和迷迭香酸的作用好比天然染髮劑，讓白髮和灰髮最少化。

• 直接應用它可刺激黑素細胞活動－這是負責頭髮色素沉澱的細胞。
• 此外，它的抗氧化作用會抑制自由基的負面影響－這些顆粒負責加速頭髮的老化過程。

3.它會對抗頭皮屑

由於一些真菌的生長而使頭髮酸鹼值持續承受不平衡，是令人討厭的頭皮屑出現的原因。其症狀包括令人不適的瘙癢感和片狀剝落，若不治療可持續數個月。

幸運地，由於迷迭香具有收斂特性和抗真菌能力，它所釋放出來的萃取物可作為解決此一問題的天然解決方案。 

• 迷迭香的成份可輕易滲透到頭髮根部，清除伴隨此症狀而來討人厭的白色片片。
• 此外，其消炎作用可鎮靜刺激不適、控制瘙癢和發紅。

4.它消除多餘的油脂

當皮脂殘留在頭皮中，毛髮皮脂腺的活性變化可能會引起很大的問題。

迷迭香作為一種收斂成份，有助於減少油脂分泌、維持頭髮清新及滋潤。 

• 這能阻止毛囊阻塞，讓氧合恢復正常運作。
• 而且，它會深層清潔髮根，讓你的頭髮看起來閃亮潔淨。

5.這是一種天然潤絲精

當你的頭髮沒有受到良好的照顧，而且看起來乾燥、無精打采時，這種美妙植物的營養成份會有幫助。

就像市售潤絲精一樣，它的萃取物可讓髮絲再生，並留下如絲般水潤的外表。 

• 在護髮露中應用它可防止斷裂和乾燥。
• 然而，將它與其他成份一起使用也很好用，可以增強效果。

如何為你的頭髮製作迷迭香露？

有許多配方都可以用來獲取迷迭香的優點，不過我們想要分享的是一款簡單的護髮露，能夠很輕易地納入在你的例行性美容保養中。

材料

• 水　　　　2杯（500毫升）
• 迷迭香　　3湯匙（45克）

製備過程

• 將水倒入鍋中煮沸。
• 當它開始沸騰時，加入迷迭香，轉小火並靜置5分鐘。
• 關火，蓋上鍋蓋，等到它冷卻後再使用。

如何應用

• 將液體過濾，倒入噴霧瓶中，然後應用在頭髮和頭皮上。
• 我們建議你把頭髮分成幾區，這樣會比較容易。

你曾經試著用迷迭香改善頭髮的外觀嗎？現在你知道它的好處了，試試看在自然療法中使用它， 作為昂貴傳統產品的替代品。