維持家中清潔的十項祕訣

我們的家裡應該要乾淨整齊,但是維持整潔需要花很多的精力,尤其是有時間限制的情況下,事情又會變得更複雜。因此我們在這裡提供十招,運用一點組織技巧,幫你簡單完成任務。
維持家中清潔的十項祕訣

最後更新: 01 六月, 2019

儘管我們可能都希望擁有乾淨整潔的家,但繁忙的日常生活無法讓我們投入太多的時間在整理上 – 至少無法一整個禮拜天天都做。

不過,其實有不同的方式可以維持我們家裡的秩序。跟著我們文章中的秘訣,一定會有很好的效果的喔

1.建立日常例行性

和我們計劃去健身房一樣,日常習慣對於完成所有重要的家事是很有用的。

我們可以在短時間內輕鬆完成 這樣我們就能夠以我們期望的方式維持下去

要做到這一點列出你必須做的所有重要家事,比方說洗衣服、掃地、拖地或打蠟、清洗浴缸、晾一半的衣服要翻面或其他雜務。

做完清單後把家事按照一個星期分類(依據難度或需要花費的時間)。

例如:

  • 星期一:清潔窗戶。
  • 星期二:清灰塵、掃地、打蠟或拖地。
  • 星期三:洗衣服。
  • 星期四:整理衣櫥。
  • 星期五:清理廚房
  • 星期六:換床單。
  • 星期日:清潔浴室。

像上面這樣的例行性清潔可以讓你更輕易地整理家裡。

另外,建立例行習慣可以讓你把週末或是休息日花在做家事的時間最小化。

2.不需要的就不要

不需要的就不要

當然有些東西是不可或缺的,可是當你在逛居家用品時-比方說桌子、檯燈、或是任何一般性的裝飾品-問問你自己:這真的有必要嗎?這真的會讓生活容易一點嗎?

如果答案是否定的而且你還有些疑慮的話,最好還是算了。

請記住:家裡東西越多就會越雜亂。

3.使用掛勾

如果你是那種鑰匙、雨傘、包包、皮包…等不管什麼東西都全家到處丟的人,那就得有策略地放置衣帽架或是掛勾

比方說,你可以放在客廳、臥室、以及小孩房(如果你有小孩的話)。

這樣呢,我們原本到處放的東西,現在就整理好了。

4.出門之前先鋪床

家中清潔 床鋪

在辛苦了一天之後,沒什麼比看到一張既乾淨又舖得整整齊齊的床更加令人放鬆了

5.每餐飯後洗碗盤

在不浪費水的情況下,你應該每次使用碗盤後就把它們洗了

如果說日常生活中有什麼惱人的事,應該莫過於看到洗碗機裡面裝滿了髒碗盤的畫面吧。

家庭成員們只要能夠洗掉自己在正餐之間所使用的碗盤,那麼不用太費力就可以相對輕易地維持廚房清潔。

另外一提,一邊煮飯,一邊就把用具洗掉,可以避免它們堆到半天高。

6.維持衣物整齊

家中清潔 衣物

即便只是一兩雙襪子或衣服散落在外,這就足以讓你看起來像是全宇宙最雜亂的人。

乾淨或髒的衣服都可以用籃子裝。當你沒時間或沒精力洗衣服或是摺衣服的時候,所有的東西都會乖乖地待在一起,不會讓你家裡看起來像戰場一樣。

7.清潔洗衣機

雖說這是一個我們很少想到要清潔的設備,你必須記得要把水以及其他的殘留物清乾淨。

要預防發霉以及真菌生長,每次洗完之後要把門打開。這樣的話,濕氣才會散去。

8.寵物要保持乾淨

家中清潔 寵物

不管你養的是貓、狗、鳥(隨便你養什麼啦!),總是要幫它們保持乾淨。這樣的話,你可以預防你的櫥櫃和床鋪上有污漬、小蟲子跑進你家、或是家裡臭氣薰天。

9.物歸原位

只要你能夠做到物歸原位,你可以幫自己節省很多時間。家裡看起來會比較沒那麼亂,清潔起來也比較有效率。

10.有污漬要馬上擦

家中清潔 污漬

如果牛奶還是其他液體不小心倒在灶台、地板、床頭櫃、或是桌子上,立刻、馬上拿布擦掉!一旦乾掉之後,汙漬就會比較難清。

維持家中整齊有序,除了會讓家裡看起來很不錯以外,還會讓你的生活更加和諧祥和。並且因為你在家裡的時候會覺得相當舒適,所以這樣還能夠降低壓力

 

您可能會感興趣...
讓房間成為健康空間的六種方法
Step to Health
阅读它在 Step to Health
讓房間成為健康空間的六種方法

你的房間可能充滿了會影響你身心健康的有害因子 。我們需要更重視我們的空間,特別是因為它會影響我們是否能真正休息和睡眠,而這又是恢復能量以及每天早上以活力和動力來開始一天的必要條件。記得喔,當身體在睡覺的時候,會產生抗氧化劑和不可或缺的荷爾蒙 ,幫助身體發揮其應有的功能。保持房間乾淨整齊不只是有...



  • Bockmühl, DP (2017). Higiene de la ropa: cómo conseguir algo más que limpio. Revista de microbiología aplicada, 122 (5), 1124-1133. https://doi.org/10.1111/jam.13402
  • Hobday, RA y Dancer, SJ (2013). Funciones de la luz solar y la ventilación natural para el control de infecciones: perspectivas históricas y actuales. Journal of Hospital Infection, 84 (4), 271-282. https://doi.org/10.1016/j.jhin.2013.04.011
  • Valls Císcar, C. (2018). Aplicación móvil para la gestión de tareas domésticas en familias con hijos. http://hdl.handle.net/10251/107038