你的睡姿透漏了些什麼

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你知道你的睡姿會揭露許多關於你性格的資訊嗎？請繼續看下去，多來了解一些吧。

最後更新： 07 六月, 2019

你準備進入夢鄉時有習慣性的姿勢嗎？我們說的不是你上床的時候有意識選擇的睡姿喔。而是，一旦睡神主導之後，你最終所採取的姿勢。

這個問題很重要，因為你的睡姿會透漏你許多事喔。讓我們來看看吧！

跟我說你怎麼睡，我會告訴你你是怎樣的人

關於人類和睡眠之間的關係有許多研究。這些包含當他們在睡眠時，他們的身體和心靈會發生些什麼事。

克里斯．伊濟科夫斯基教授(prof. Chris Idzikowski)將他大多數的時間奉獻給睡眠研究。他的研究範圍特別是在你的睡眠姿勢和你的個性之間的關係。

伊濟科夫斯基分析人們在這些狀況下的六種正常姿勢。他確信這些會與特定的行為有關係。

根據他的意見，人們在醒著的時候會注意肢體語言。而研究我們不自覺採取的姿勢所表達的內容就是另一回事了。

根據伊濟科夫斯基的發現，41%的人以此姿勢睡覺。胎兒式也是我們在母親子宮中所採取的姿勢。超過一半的女性以胎兒式睡覺。

藉由側躺以及彎曲雙臂及雙腿，睡眠者不自覺地尋求被保護的感覺。

現實上他們也許有意識地展現給大家的是他們強壯又自信；但事實上他們是敏感、脆弱的人。

所以，他們展現出看似強壯的個性，其實只是某種他們用來保護自己的防護罩。

15%的人睡覺的時候像塊木頭（沒有要玩雙關語的意思）。這個姿勢是側躺，腿伸直，手臂在身側。

此睡姿似乎對應著非常開放及社會化的人，而且通常也傾向於具有領導特質。然而，他們可能會有有點容易上當。

百分之13的人這樣睡。這意思是，他們把手伸在身前，與身體呈直角。

以這些例子來說，他們通常具有比較封閉型的個性。他們會有點狡猾和懷疑的態度。

他們是比較具有批判性和疑心論的人。

這個姿勢取名叫做小兵，因為睡眠者仰躺，身體挺直，並且手臂靠著身側。

所有的一切都顯示，個性膽小內向的人會採取此睡姿。

小兵通常很內斂而且遇到凶險的狀況就會落跑。他們通常也會受慣例和規範所牽制，而且同時也很需要驅策。

這些大約占7%的人口。這是當睡眠者睡覺時趴在床上，手上抱著個枕頭，頭轉向側邊的睡姿。

會這樣睡著的人是焦慮、緊張並且精力充沛的人。同時，他們的個性傾向於難以接受批評。

5%的睡眠者會選擇趴睡並將兩手在頭的側邊伸展開來。他們的腿通常是彎曲的。

海興是睡姿對應著利他主義型的人。他們是會採取開放式傾聽以及協助鄰居的那種人。

他們是能夠迅速交到朋友的個體。同時，他們也是會避免當主角的人；他們是偏好在同學會或是團體中待在背景裡的人。

你有認出任何上述的姿勢嗎？如果你沒有找到你的也不要覺得被騙了。

你不該忘記，談到睡眠時，每個人都有自己的特質。有時候，大家也不是用相同的睡姿。

比方說，把腳抬起來睡的人似乎有極度難以預測的個性。

不管怎麼說，根據伊濟科夫斯基的解釋，只有百分之５的人會每天晚上用不同的睡姿睡覺。