為何一段關係無法挽回時,仍無法分手

11 月 8, 2019
強迫某些事是不健康的,為何人們無法挽回一段關係時,仍無法分手?繼續閱讀本文,以暸解更多。

當一段感情似乎結束了,分手應該是最合乎邏輯和正確的決定。那麼為何人們即使不開心,仍不想結束關係呢?是什麼讓人們繼續執著於某個失敗或凋零的東西呢?

你已盡一切努力想挽回這段關係,但卻徒勞無功。然而,你只剩下放棄這段關係。

很多時候,我們無法做出艱難的決定,正式結束一段幾乎已無法挽回的關係。當你們已交往了一段很長的時間,而且你們曾彼此深愛著對方,那就更困難了。

告別然後繼續前進是最健康的事,不過,我們有時候試著說服自己,我們能解決一切問題,我們也試著去學習面對那些在初戀階段不曾存在的問題。

很多時候,我們無法結束一段已無法挽回的關係。繼續閱讀下去,試著找出原因。

人們不開心時不結束關係的原因

兩個不愉快的伴侶

我們周遭許多人都曾遇到這種狀況,是時候結束一段關係繼續前進了。然而,這不是一個容易的決定,當關係無法挽回時,為何不分手呢?有幾個原因:

在一段受損的關係中,要打破或修復這段關係是沒有區別的

很多人因為幾個原因而不輕易分手,包括:

  • 對失去的恐懼與分手導致的悲傷。
  • 害怕對抗。
  • 對未知的恐懼。
  • 小孩的問題。
  • 對社會評斷的恐懼。
  • 拒絕失去所有的投入。
  • 因為失敗而感到內疚。
  • 缺乏自尊心和害怕寂寞

所有的分手都意味著失去,不可否認,這也會帶來痛苦。因為雙方意識到你們必須走不同的路,你們最大的擔憂就是承擔風險,因為你們已經相處很長一段時間,結束這段關係很困難。

有時候,你們會因為自尊心而保持這段關係。

一般人普遍的想法是:「我不在乎他是否不愛我,我愛他,總有一天他會再次愛我的。」希望事情可以改變,甚至讓人們想方設法贏回對方的心,但那些舉動都顯示出他們嚴重缺乏自尊心

損失規避

心理學家和諾貝爾獎得主丹尼爾·康納曼(Daniel Kahneman )提出一個概念,解釋了為何我們不能在關係無法維繫時選擇分手。

這是「損失規避」,或者很難放棄任何投入。我們一再認為我們在這段關係投入許多,因此很難選擇放棄。

我們的社會環境也是一個因素,人們很關心別人會如何評論他們。我們不但害怕失敗,也害怕別人看到我們失敗,保持快樂和完美的生活外表,有時候會令人陷入癱瘓。

另一個常見因素是小孩,這對夫妻可能認為分手會傷害他們的小孩,這個因素讓無性婚姻在充滿敵意的環境中繼續存在,不過這樣對小孩不好。

不愉快的關係

結束的跡象

當彼此或對方都失去在一起的動力時,一段關係就不再有效。雖然你們可能會懷疑,但不可否認的,這些跡象表明你們的關係已經結束了。

  • 性生活不能滿足,或者你們根本沒有性生活
  • 沒有溝通。
  • 充滿敵意的環境。
  • 不信任。
  • 缺乏興趣。

我們都應該要幸福,但有些跡象顯示我們不幸福,某些事必須改變。你應該將分手當成是一個學習自己走路的機會。

有時候,你內心的聲音告訴你,是時候結束一些事情了。如果是這樣的話,你應該選擇放手,必要時原諒,然後繼續前進。如果你不知道如何處理這種情況,最好能尋求幫助。

為何不幸福的夫妻仍要一起?為何當一段關係明顯失敗時,你們不選擇結束這段關係呢?

這樣做可能是出於習慣、害怕失敗、因為社會環境…有很多理由,導致人們覺得不該結束一段關係。

你們可以試著掩飾問題,好像什麼事都沒發生過,但選擇分手會是你能做過最健康的事。這不是很浪漫的事,但有時候聽大腦的話,要比聽內心的話更好