有害人格：五種罪惡「散播者」

不幸的是，這個世界充滿了讓你有罪惡感的人，無論是朋友、家人或同事。你必須學會認清你是否真的犯錯，或者對方只是想脫罪給你，進而利用你而已。

你身邊經常圍繞著罪惡散播者，他們當中的一些人與你非常親密，在你生命中的某些時候，很容易掉入他們的權力陷阱。

這些人習慣並擅長向他人投射深深的罪惡感，以便主宰他們。反過來，這會讓你陷入一種負面情緒的持續迴圈中，你相信你做的每件事都是錯的，你一點都不值得。

毫無疑問，這是一種具有毀滅性的操控。

這類行為在各個層面上都發揮作用。可能發生在你的家庭，夫妻之間，甚至在工作場所。

這是非常普遍的，可能大家認識的某些人會做這種行為。你會發現學習如何識別這種行為很有用。

讓我們深入研究罪惡散播者。

罪惡的危險遊戲與主角

你在朋友、家人或工作中進行的最具殺傷力的「遊戲」，無疑是罪惡感的投射。

有很多方法可以實施這些技巧。然而，你對某些事情負責的方法，總是取決於操縱者的類型：罪惡散播者。

例如，你不能在伴侶身上進行同樣的權力遊戲。

讓我們看看不同類型的罪惡散播者。

1. 仁慈又有感情的人

「我要告訴你，這是因為我愛你，我想給你最好的。對你來說，你做的是錯的，你也忽略了那些最關心你的人。」

這就是問題所在：

• 這種措辭是情感虐待的一個明顯例子。
• 這些句子羞辱了對方，並責怪他們讓周圍的人不愉快或不舒服。
• 這種行為在家庭層面非常普遍。
• 另一個例子可能是：「如果你接受那份工作，並搬出去住，你會不快樂，這會讓我們都不開心。這不適合你，親愛的。」

在這種情況下，投射在你身上的罪惡感，伴隨著對你重要的人的情感。此外，透過與這類型的人有密切連結，影響會更強烈和更深。

2. 那些讓你對一切負責的人

你把盤子打破，那是因為你笨手笨腳的；你把食物燒焦，那是因為你在做白日夢；如果車子爆胎了，那是因為你永遠忘了去檢查車子。

你可能認識這樣的人。

有些人有能力讓別人對他們所犯的錯誤負責。

這是一種緩慢而漸進的破壞形式，必須察覺並儘快加以阻止。

3. 那些把你變成一個笨拙的傀儡來證明他們自尊心的人

「很明顯，如果沒有我，你什麼事也做不成。你看過你是怎麼處理的嗎？」「你總是把事情弄得一團糟。從今以後，我會自己處理。」

• 這是一個有毒關係的典型例子，也是一種非常特別的壓迫手段。
• 執行權力的人在你身上投射毫無根據的罪惡感，這是為了證明他或她自己是一個人。
• 他們經由低估你的行為、思想和個性來做到這一點。如果你不採取反對的態度，他們就會得寸進尺。

他們會讓你相信你什麼都不是，他們是一切所有。

4. 那些不瞭解如何為自己的錯誤承擔責任的人

毫無疑問，你絕對認識很多這種人。

他們犯錯誤，魯莽行事，因為他們的態度或行為而導致嚴重的問題，但他們不會對自己的行為負責。

更糟糕的是，他們不會承擔責任，而是專門將錯誤歸咎到他人身上。

他們可能會說：「這是你的錯，因為你不應該聽我說」，或者「這是你做的，因為你過分自信了。」

5. 那些為了你自己的利益而去「教你」的人

對許多人來說，讓別人承擔責任是一種嘗試，教導他們承擔責任，成長為一個人。

這商業世界中經常發生，例如：

• 想像一下，有一位經理要你為別人的錯誤負責，並「要求」你解決這些問題。
• 為了證明他們的要求，他們提醒你每個人都應該負責，因為這就是商業環境的運作方法。
• 同時想想那些讓哥哥為弟弟的錯誤負責的父母。某些人經常被指控有罪，因為他們是年紀最長的，年紀最小的，男孩，或者女孩。

這是錯誤的策略。在家庭或商業環境中，每個人都必須對自己的行為負責。

責怪別人的錯誤或粗心大意的錯誤，最終會導致壓力，並削弱那個人的自尊心。