愛與癡迷的區別
愛是一種很強烈的感覺,有時甚至會失控。它最終變成了一種從我們身後悄悄逼近我們的癡迷。
當你為情所困,或者當你真正感受到愛的時候,你並不會那麼容易意識到它。
因此,今天我們要來討論愛與癡迷之間的一些根本區別。這能讓我們更清楚、更容易地看到發生在你身上的事情。
愛還是癡迷?
佔為己有的病態
當你發現自己被另一個人迷住時,就會發生一些事情,你會在這段關係周圍築起一道牆,沒有人可以侵入。
這種排他感淹沒了你,因為大多數時候你想要掌控一切,結果,你發現自己被懷疑和警覺充斥著,而不是放鬆和享受這段關係。
愛,則重視人與人之間的坦承。
癡迷與自尊
癡迷與低自尊有關。我們缺少著某些東西,我們需要一些我們所沒有的東西,然後,我們就變得著迷。
不要迷失自我:你不需要任何人來成就你,你自己就是一個完整的個體。
當我們談及愛的時候,我們並不是在談論那些能填滿我們的人,而是,那些與我們互補的人。
可以接受現實的愛
一對情侶分手時,總有一段痛苦的時期。你必須經歷這一切,但遲早你會接受現實的。
然而,癡迷的情況則不然。有痛苦,但是我們放不下,我們深陷其中或精疲力盡,很多時候,如果沒有接受心理治療,我們甚至完全無法接受這個事實。
另一伴也是人
這應當是顯而易見的,然而,癡迷於某人時,這就不那麼清楚了。
在這種情況下,另一伴被視為一種財產,一種屬於你的東西,他們給你那些你所沒有的東西。
在你心裡,你認為他們是“有義務的”,沒有他們你就無法生活。因為你的需要,他們不再是人類,而成為了你的所有物。
當我們談起愛時,我們把另一個人放在心裡,他們有自己的權利,也可以享受自己的自由。
意圖操縱
有時,在一段關係中,一方對另一方缺乏了興趣。
如果是愛,這會讓你感到悲傷難過,最終你會做出決定,接受分手。
然而,在癡迷的情況下,不會發生這樣的事情,相反,他會利用此作為一種武器來對付另一個人。
他們試圖讓另一個人因為缺乏興趣而感到內疚。
溝通的重要性
溝通和同理心是每段健康關係中的基本要素,它們有助於一切事情的順利進行。
不過,在有癡迷存在的關係中,不存在交流。相反,我們害怕對方會逃跑、逃離或離開我們。
因此,你會讓一切看起來都很好,你假裝一切都很順利,這樣你就看不到問題的真相。
你是否有經歷過這兩種形式的“愛”或你以為你在愛?那些癡迷於感情的人最終都會傷得很深。
他們的需求得不到滿足,如果任何時候一切都改變了,他們就會完全失去控制。
他們不允許任何人改變或變得不一樣,他們為別人付出了一切。
然而,他們已經忘記了自己,那麼,唯一的解決方法就是重新找到自己。
- Honari, B., & Saremi, A. A. (2015). The Study of Relationship between Attachment Styles and Obsessive Love Style. Procedia – Social and Behavioral Sciences. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2014.12.617
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