乳房疼痛與生理期
乳腺痛的定義是乳房疼痛。不幸的是,許多女性都有這種症狀,尤其...
放棄一切重新開始並不容易,這是一條艱難的路。不過當你感到不快樂,需要一些改變的時候,這麼做是值得的。
重新開始很不容易,你會跌入未知的世界,深呼吸,並且和你要留下的人事物說再見吧!
你有可能經過很多次的重新開始,也許這個「重開機」是關於工作問題、私事,或者與家庭有關。
阻止我們冒險,並尋找自己的幸福的想法是認為「已經太遲了」。這樣的想法以為到了某個年齡,我們就不得不放棄某些事情,因為我們認為機會已經稍縱即逝了。
這種想法是不對的,重新開始,找到自己的幸福永遠不嫌晚。而且,這是你追求幸福的義務。
我們希望你能花些時間來反思這些問題。
如果你充滿懷疑、擔心和恐懼,試試看下面的未來展望練習:想像自己未來兩年的模樣,但想像自己要幸福、完滿及平靜。
現在,評估一下你的感受,不要追求這種理想的幸福,要記住,在生命中,只有內心的平靜、平衡和完滿才是足夠的,如果你的生命中沒有感受過這些東西,那麼你需要進行一些改變。你應該給自己一次改變的機會。
所有的改變都需要做出一些小決定,才能讓你逐漸接近你的目標。以下的例子,是我們認為應該為自己設定的小目標:
重新開始當然會帶來新的恐懼和焦慮,找到力量的方法,就是感覺有人支持我們,理解我們正在走一條全新的路。
過去的一切經歷都是在教導我們、為我們提供智慧,你在經驗和生活中所學會的事物都會變成強大的武器,可以給你更多的勇氣,。
慢慢地,你會意識到這一切都是值得的。重新開始並不簡單,但請記住,你值得得到快樂,並能夠遠離過去黑暗痛苦的日子。