三日見效的排毒綠水

· 六月 1, 2019
由於綠水的特性,它不只能夠幫助我們的身體排出重金屬物質,還可以強化我們的免疫系統,以及維持體內的膽固醇值。

你聽過綠水的好處嗎?

即便我們選擇相對健康的生活方式,還是無法避免我們的身體接觸到許多不同的毒素。而那些有可能對身體運作產生負面影響。

暴露於污染的環境、經由所攝取的食物、以及包含在我們日常使用的產品中的化學物質,這些只是我們會發現毒素存在的其中幾個例子。

由於我們排泄器官的辛勤工作,幸運地,大多數這些毒素都可被處理和自然淘汰。然而,有時候這些毒素會過度累積。在逐漸累積的過程中,它們可能會對身體重要的功能造成干擾。

問題是多數人通常會忽略這個重要的部份。即便身體發出警告信號,他們卻沒有採取必要的措施來妥善地照顧自己,以避免衍生更多問題。

結果引發生理上以及心理上的許多負面效應。而這些反應則會降低我們的生活品質和幸福指數。

值得慶幸的是,有一些居家療方-由於其抗氧化和天然淨化的性質-能有效減少有毒物質累積。

在這篇文章中,我們要與你分享一種叫做綠水的飲品,可以在短短的三天內幫助你的身體排毒!

三天內淨化身體的綠水

淨化身體的綠色汁液

綠水是由螺旋藻和綠球藻所製成的飲品,這兩種具有抗氧化性值的材料,因其幫助血液解毒和調節人體酸鹼值的能力而大受歡迎

這兩種成份都是天然的,且含有人體必需營養素。而這些營養素又幸運地有助於提升身體排毒的機能,而且沒有傷害人體的副作用。

此外,它在維生素和礦物質含量上的顯著貢獻,提供了血液一定的保護作用,以對抗毒性的侵略。 

不只如此,這些神奇的保護者同時還幫助體內的器官-如肝臟和腎臟-驅逐毒素。

綠水有些什麼好處呢?

綠色粉末

綠水的主要目標是促進有機淨化的過程。然而,攝取綠水也提供其他有意思的好處。這當中比較值得一提的有:

  • 它是激發除去如汞、鎘、鉛等重金屬的理想方法。
  • 它會重新幫你補滿身體必需的礦物質尤其是在激烈或過度的運動,或嚴重腹瀉後,體內電解質流失時更是如此。
  • 另外,它還有促進消化的功能,幫助身體對付便秘或過量的酸性非常有用。
  • 其所富含的人體必需維生素和礦物質,有助於增強免疫系統。此外,還改善身體的功能,以對抗傳染性病原體的攻勢。
  • 其高濃度的抗氧化劑含量,具有天然抗癌效果。雖說稱不上神效,不過的確可以幫助降低癌細胞的發展。
  • 在協助體內排毒的過程中,它也有利於消除危險的脂肪-如壞膽固醇(LDL)和三酸甘油脂。 
  • 而且它雖然熱量很低,卻有很高的能量價值。長遠來看,它大大地提升我們身體的能量。
  • 其抗氧化性質,也安全防護腦部組織,協助你提升專注力。
  • 它也有助於防止肌膚和內臟器官過早老化。此外,也來看看這篇文章:脊椎如何連接身體各個器官

要如何製作呢?

綠水

問得真好!

綠水所提供的排毒計劃是個健康的步驟,可以讓你在漫長的一天後,將你的身體所有累積在體內的毒性中釋放出來

在這個為期三天的計劃中,你要儘可能吃的健康。其中一種有幫助的方法是,增加攝取水果和蔬菜的量,減少食用加工食品

整體來說,這樣美好的計劃,你可以嘗試每兩個月做一次。(或者每當你覺得你的身體已經負載過多的毒素時)。

材料

  • 6杯水(1.5公升)
  • 1湯匙:
    • 螺旋藻粉末(10克)
    • 綠球藻粉末(10克)
  • 2滴丁香精油(可選擇)

製作

  • 首先,將水倒入容器中。
  • 然後,添加其餘成份。
  • 用木棒或矽膠器具手動攪拌均勻,飲用前先靜置15到20分鐘。

飲用的方法

  • 用普通水杯,空腹時喝一杯。
  • 其餘的,在一天中分成4到5次飲用完畢。
  • 連續三天,重複此過程。

你準備好要來試試看了嗎?如果你正在尋找有效的排毒方式,你無須再尋尋覓覓。就是這個了!試了就知道!準備一壺綠水,測試它所提供的美妙健康益處吧。

綠水下肚,你會覺得身體輕盈又健康。

 

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  • Rawls, B. Chlorella: The Ultimate Detox Superfood. .
  • Ryu, N. H., Lim, Y., Park, J. E., Kim, J., Kim, J. Y., Kwon, S. W., & Kwon, O. (2014). Impact of daily Chlorella consumption on serum lipid and carotenoid profiles in mildly hypercholesterolemic adults: a double-blinded, randomized, placebo-controlled study. Nutrition journal13(1), 57.