5種自製髮膜，讓妳的頭髮柔順有光澤

如果妳想有更好的髮質，應該考慮使用一些天然產品。試試這些方法！

妳每天使用多少產品在頭髮上面？妳用直髮器和吹風機讓頭髮暴露於溫度變化嗎？妳多久染髮一次？其實，有許多因素都會讓妳失去柔順有光澤的頭髮。

為了達到這個效果，妳應該養成經常使用自製髮膜的習慣。請選擇下列方法。

1. 蘆薈

蘆薈是一種特殊的酶來源，能修復頭髮受損的細胞。這些受損的細胞會造成頭皮屑和頭髮乾燥。

當妳使用蘆薈凝膠，可以改善毛囊的健康狀況，以便不斷生長出柔順有光澤的頭髮。這種方法能讓頭髮持久保濕、滋潤和不毛躁。

成分

• 5湯匙蘆薈凝膠
• 2湯匙水
• 1個噴霧瓶

製作

• 首先，用木杓將蘆薈凝膠攪拌均勻，直到形成奶油狀的稠度。
• 然後加入兩湯匙水混合。
• 接著，將混合物放入噴霧瓶中，並搖晃均勻。
• 用這個髮膜將頭髮弄濕，靜置10分鐘，直到變乾。
• 然後，用清水沖洗頭髮。
• 每週使用3次。

2. 熱油按摩

這種熱油按摩會刺激毛囊，並幫助頭髮生長。除了幫助有光澤和滑順的頭髮，還能對抗頭髮乾燥和搔癢。

椰子油 含有三酸甘油酯，能深層滲透頭髮層並直接滋養。同時，橄欖油提供抗氧化劑和脂肪，能保濕頭髮。而維生素E能修復現有的損傷，並防止未來出現問題。

成分

• 2湯匙椰子油
• 2湯匙橄欖油
• 1顆維生素E膠囊
• 1條棉質毛巾
• 1公升水

製作

• 首先，將油與維生素E膠囊混合在一個小容器中，然後加熱。
• 將毛巾浸入熱水中（小心不要燙到自己）。
• 然後擰乾毛巾，小心不要讓毛巾冷卻。
• 將油和維生素E加熱的混合物塗抹到頭髮上。
• 然後，溫和按摩5分鐘。
• 用毛巾覆蓋頭髮，靜置30分鐘，直到毛巾冷卻。
• 用清水沖洗頭髮，並梳頭。
• 每週使用2次。

3. 雞蛋髮膜

雞蛋是最豐富、廉價又容易取得的蛋白質來源。雞蛋能修復溫度變化造成的損傷，使用雞蛋，就能得到柔順有光澤的頭髮。

使用這種髮膜能讓頭髮保濕，而且不打結。

成分

• 1顆完整雞蛋
• 1湯匙橄欖油
• 1湯匙蜂蜜
• 浴帽

製作

• 首先，將雞蛋、油和蜂蜜混合，直到得到均勻的髮膜。
• 然後，將髮膜從頭皮塗抹到髮梢。
• 當頭髮和頭皮被充分覆蓋後，戴上浴帽。
• 之後，靜置30分鐘，然後使用冷水和無硫酸鹽洗髮乳沖洗。
• 最後，使用天然潤髮乳。
• 每週使用兩次。

4. 葫蘆巴髮膜

葫蘆巴種籽富含蛋白質、鐵質、維生素C、鉀和卵磷脂。這些營養素有助於防止掉髮、頭皮屑和持續損傷。

每週使用兩次髮膜，能讓頭髮柔順有光澤。

成分

• 1/4杯葫蘆巴種籽
• 1杯水

製作

• 首先，將葫蘆巴種籽加入水中，並浸泡一整夜。
• 隔天早晨，混合葫蘆巴和水，直到得到均勻的混合物。
• 將糊狀物塗抹在頭皮上並按摩，直到覆蓋所有的頭髮。
• 靜置30分鐘。
• 然後，使用無硫酸鹽洗髮乳沖洗
• 使用天然潤髮乳沖洗。

5. 洋蔥汁和薰衣草髮膜

洋蔥富含硫，這是一種能促進血液循環和滋養頭皮的化學物質，能讓捲髮更易處理，並有助於頭髮的生長。洋蔥也富含生物素、錳、類黃酮、維生素C、磷和葉酸。

同時，薰衣草油可以滋潤頭髮，減少洋蔥的氣味，這種氣味讓很多人感到困擾。

成分

• 1顆大洋蔥（榨成汁）
• 1湯匙薰衣草精油

製作

• 將兩種成分混合，直到形成混合均勻的溶液。
• 將溶液塗抹到頭皮和頭髮上。
• 按摩10分鐘，然後靜置10分鐘。
• 使用天然洗髮乳洗頭並沖洗。
• 每週使用三次。

妳還在等什麼呢？請記住，美容是一種照顧和良好習慣的問題，而不是運氣問題。