你可以在分手後好好的過日子

07 六月, 2019
儘管你被告知,如果你們在一段關係開始時就完整了,你就不必擔心關係結束。我們都可以在分手後繼續存活,關鍵是發現自己和內在的力量。

你可以在分手後繼續存活,除非你對此感到空虛。

對完美「另一半」的信念是導致痛苦的錯誤信仰。只有這樣,分手才會等著奪走你的幸福、你的本質和你的存在。

分手的重要性

當你面對親人的死亡、重病或其他更重要的情況時,分手變得無關緊要。

然而,你不需要其他的事發生在你的身上,讓你意識到你與伴侶分手的重要性被誇大了

突然間,一切都沉沒了,沒有任何意義,你認為自己快死了。你仍未接受分手的事實,如果可能的話,你在越來越多被折磨的痛苦中掙扎

也許你為對方付出了一切,也許你沉浸在一段感情中,不過你應該先要提升自尊心。

也許你們在開始這段關係時已經徒勞了,但你卻沒有意識到。

然後,你給了對方權力和責任,付出了不為自己又缺乏安全感的愛

然而,你犯了一個巨大的錯誤。你優先考慮對方,把對方理想化,你把對方變成你的救世主。然後,當一切改變時,你停止存在。

即使分手後你仍然存在

你的伴侶說他們不再有同樣的感覺,你注意到你不再是你自己了。然後,你開始消失,你漸漸消失

然而,即使他們對你說這些話,即使一切都改變了,你仍然存在

你的世界崩潰的主要問題是你依附對方。你變成了對方,你把許多責任交給了他們

不過,即使你們分手了,世界也不會結束。也許這樣,但發生在你身上的真正問題是你缺乏洞察力。

如果你不想沉淪,當你們的關係因任何原因而結束時,你與你自己建立牢固的關係非常重要

為什麼你要努力和所有人保持良好的關係,而不是你自己呢?

你低估了自己。不幸的是,你沒有給自己應得的價值,這是你大多數問題的根源

自由去愛

沒有人教你自由去愛。迪士尼的愛情故事、宗教和你不斷受到影響的文宣,促使你把自己綁在對方身上,但是你自己呢

你相信,如果你不去做被告知是正確的事,你什麼也不是。

  • 「你必須有一個伴侶」
  • 「愛會遭受痛苦」
  • 「你必須和你的關係一起堅持下去」
  • 「愛需要努力」

這些信念都在你的心中得到了很好的體現,它們影響了經歷關係和分手的方式

你從來沒有被教導過如何放手,當一切無法繼續時,決定讓對方離開。

所以,你撐在那裡,踐踏你的自尊心,羞辱自己…你做了許多違背自我的事

分手沒有殺傷力,分手通常能從沉重的負擔中得到解脫

希望你不要再相信那些你仍然堅信是真實的古老故事。今天起,請離開那些對你沒有任何好處的事情,而不必感到內疚