10種滋潤乾燥肌膚的最佳自製療方

• 飲食
• 健康問題
• 年齡
• 荷爾蒙變化
• 天氣和污染
• 吸煙等有害的習慣

上述因素表示，光靠使用保濕霜是無法保持肌膚水潤的。你應該思考上述哪一種因素是導致你肌膚乾燥的元兇。同樣地，規律地使用天然居家療方也能夠非常有幫助。

十大居家療方

1.橄欖油

特級初榨橄欖油不僅是完整均衡飲食的關鍵部份；它富含營養素和必需脂肪酸，是一種非常有效的自製護膚產品。在你把它塗抹在皮膚上時，乾燥的肌膚會輕易地吸收它。

• 試著把油稍稍加熱，這樣你的毛孔會更能夠吸收。
• 你也可以用它來為自己做個溫和的臉部按摩。

酪梨

這種水果是一種富含蛋白質、脂肪、纖維、抗氧化劑和必需脂肪酸的超級食品。換句話說，它擁有能夠保持你肌膚緊緻、閃耀和保濕的所有一切。

• 只要把酪梨搗碎並應用在皮膚上即可。
• 靜置30分鐘，然後用水沖洗乾淨，你就會立即見到成效。

3.香蕉

成熟的香蕉對於乾燥和瑕疵肌膚來說是最佳水果。

• 它是自製面膜中的常見成份，因為它還能夠預防痘痘和皺紋。

4.燕麥

燕麥是一種能夠滋潤肌膚的健康穀物；因為含有黏液，所以不會引起刺激。對於會對其他產品過於敏感的肌膚來說，應用燕麥就非常不錯。

• 要將燕麥應用在臉上，請一定要先將其研磨或者用少量的水拌燕麥粉。
• 由於其粗糙的質地，你在清除它的同時還可以輕柔地去角質。

5.牛奶

牛奶是一種非常健康的肌膚配方，能夠滋潤，又不會讓你的肌膚感覺油膩。很久以前，人們習慣用不同動物的乳品來呵護肌膚，比方說驢奶。

• 它含有乳酸，有助於滋潤和修復肌膚。
• 此成份用於凝膠和美妝產品中，因為它有助於應付某些疾病，如濕疹。

6.蜂蜜

除了很營養之外，蜂蜜還是許多肌膚問題的療方。

• 它能滋潤並恢復肌膚青春活力，還會保護肌膚免受自由基的侵擾。

7.蛋黃

蛋黃含有豐富的脂肪和維生素。這因而是種很棒的自製產品，可用於頭髮和面膜。

• 你只需要將蛋黃塗在臉上，等幾分鐘直到乾燥為止。

8.美乃滋

美乃滋是由雞蛋和油製成的。這是一種迅速、有效且價格低廉的療方，可深層滋潤並滋養肌膚。

• 當然，要充分從其特性中受益，最好是使用不含添加劑的自製美乃滋。

9.優格

天然優格能滋潤並舒緩肌膚，同時讓它有光澤又光滑。它能夠作為任何膚質的面膜，包括混合性膚質。其結果將帶給你緊緻、容光煥發的肌膚。

10.可可

如果你聽說過巧克力護膚療法，那麼你就知道可可對你的皮膚有益。其高抗氧化劑含量和滋養乾燥及鱗片狀肌膚的能力讓它成為自製面膜的完美成份。