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在這篇文章中，我們將介紹卡姆小麥（Kamut）對飲食的特性和好處。這種穀物由於營養特性，近年來廣受歡迎。

卡姆小麥的特性和好處有哪些？

糖尿病患者的症狀會對他們的生活品質產生負面影響，其中之一是口腔乾燥。我們解釋為什麼會發生。

糖尿病患者為什麼會出現口腔乾燥？

無糖無奶油的自製燕麥餅乾是兒童和成人早餐和點心的好選擇。它們非常營養，能搭配各種食物。

無糖無奶油燕麥餅乾

裸食飲食，也稱為裸食主義，基本上是一種不烹調食物和吃食物天然狀態的簡單飲食方式。

裸食飲食的好處和風險

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多囊性卵巢症候群並不只影響妳的生殖健康，也會產生情緒效應，並引起心血管系統的問題。閱讀本文以了解更多！

多囊性卵巢症候群的次發性症狀

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癌症治療的副作用有哪些？

只要你尊重周圍的人，那麼做你心所想的事就不應該被批評，如果要說你的生命中有什麼重要的東西，那應該就是個人成長。

隨心所欲做自己

第一次清洗洗衣機可能會花費較多的時間，但是定期清洗，才能確保洗衣機不會發霉及散發異味。

清除洗衣機黴菌的最佳方法

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每天都有些小秘訣讓你強化身心靈並提升生活品質，不論是放鬆技巧，情緒掌控策略，強化關節運動或是減重等等，快來學習讓你從裡到外都煥然一新的最佳秘方。

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每種飲食目標應當是健康且適切的:減重，提供均衡飲食，降低膽固醇和三酸甘油脂，促進消化，減緩發炎狀況。我們會提供合宜的建議並幫助你找到最適合你的飲食。

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促進減重計畫的 健康食譜， 如何準備健康飲食

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最佳的小技巧，最實用的資料，以及有關孕期與親職的最新科學觀念。餵食，生病，情緒管理，衝突解決方案，與青春期兒女溝通等，所有與母職相關的資訊這裡應有盡有。

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來看看最時尚的流行和居家擺設，如何讓居家空間更寬大，廚房和臥室的裝置妙點子。如果你熱愛回收或正在思考如何讓花園或陽台更有個人特色，就來逛逛吧!

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皮鞋需要特別保養才能保持最佳狀態。看看這五種清潔皮鞋的技巧。

如何清潔皮鞋：五個有用的技巧

玻璃清潔劑有一些你肯定不知道的其他用途。在這篇文章中，發現五種最棒的用途！

玻璃清潔劑你不知道的五種其他用途

搬家通常既混亂又有壓力。然而，運用一些收納和清潔策略是有幫助的。閱讀本文以暸解最好的策略！

搬家前的良好清潔策略

如何把窗戶清得更乾淨

要防止灰塵進入你的家是不可能的；你可以預防的是讓灰塵不要累積在家具上、毀掉家具。請確保自己不時地清潔家具。

清理家具灰塵的五種成份

如果清潔廚房－－尤其是在清檯面的時候－－總是讓你很苦惱，這些小秘訣可以幫得上忙。只要使用這些你家裡就有的安全天然產品，你就可以告別這些討人厭的油膩膩了。

清除檯面油膩的６種天然產品

在這篇文章當中，我們要讓你看看12種使用小蘇打進行居家清潔的方法以及你何以要善用它作為盟友的原因。

小蘇打的居家清潔12法

我們會告訴你一些最好的方法，把你的廚房維持得完美無瑕。這些是非常容易又簡單的訣竅，不會花你很多時間。

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白醋是一種很棒的天然清潔產品，但不是每個物品都適用。閱讀這篇文章，找出哪些物品不能用白醋清潔。

六種不該用白醋清潔的物品

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用這些秘訣去除床墊上的異味

家中存在黴菌可能導致呼吸道疾病或是皮膚過敏。來探索一些迅速清除黴菌的天然方式吧！

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鞋子是每個人的服裝中很關鍵的部份。在這篇文章當中，我們要分享一些協助你清潔鞋子的秘密。

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一般說來，魚是很容易養的寵物。它們只需要一點點食物、乾淨的水和氧氣。在這篇文章中，我們要告訴你如何以正確的方式清理魚缸，這樣你就能夠讓你的魚健康又乾淨。

清理水族箱的最佳方式

我們要分享一些簡單的秘訣，讓你的地板乾淨又晶晶亮。你將會看到，只要花一點點的功夫，你就會擁有完美無瑕的地板。

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除了清潔之外，保持浴室和廚房通風良好是避免異味累積的關鍵。

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有很多時候我們是在清潔沒錯，可是我們並沒有正確地消毒。跟我們一起來探索一些怎麼做的密技吧。

浴室消毒最好的方法

為了避免廚房的臭味，重要的是，必須保持整潔，避免食物腐爛，以避免產生氣味。

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