你的睫毛脫落了嗎？瞭解原因和自然療法

你知道營養缺乏會導致睫毛脫落嗎？請務必改善飲食，以防止這種情況發生在你身上。

睫毛脫落可能是一個問題，因為睫毛有保護作用，但許多人卻忽略了。睫毛在眼皮上方，所以有助於防止微粒進入眼睛。

睫毛一直是美麗世界的主要組成，長又彎曲的睫毛點綴著一種凝視，讓眼睛更具吸引力。

雖然睫毛的長度和濃密度因人而異，但幾乎大家都希望睫毛濃密又明顯。

問題是，像頭髮一樣，有一些因素會弱化睫毛，造成脫落。

這種情況不只是美觀問題。隨著時間的發展，還可能導致眼睛感染。

因此，今天我們要介紹睫毛脫落的主要原因和自然療法，以幫助你強化睫毛。

繼續閱讀以瞭解更多！

睫毛脫落的原因

睫毛會因為一個或多個原因而脫落。在大多數情況下，並不是只有一個原因可以解釋一切。

化妝品使用過度

在睫毛上使用過多的化妝品，是導致睫毛脆弱和脫落的主因。

低品質和防水睫毛膏、睫毛夾，往往會傷害睫毛，並最終導致睫毛脫落。

不卸妝就睡覺

睫毛就像頭髮一樣，需要不受外來物質的影響，才能正常呼吸。

因為這個原因，睡前不卸妝會傷害睫毛。睫毛會變得脆弱，以至於睫毛會脫落，並可能大量脫落。

化妝品過敏

所有的膚質都是不同的。這表示有些人在使用某些化妝品時，可能會出現過敏反應。

如果你使用的睫毛膏對睫毛根部太刺激，會導致睫毛脫落。

壓力

持續暴露在壓力的情況，與頭髮和睫毛脫落有關。

除了外部因素直接導致情緒失衡外，對多數的壓力狀況沒有外部治療方法。

營養缺乏

某些必需營養素的吸收不足，會阻礙睫毛的生長，並導致睫毛脫落。

確保飲食中包含下列營養成分的來源：

• 維生素A、維生素B、維生素E
• 鎂、鐵等礦物質
• Omega-3脂肪酸
• 優質蛋白質

賀爾蒙改變

荷爾蒙失調會導致睫毛變弱。我們想提醒你，雖然很多人不太注意，但荷爾蒙有助於調節體內的許多過程。

停止睫毛脫落的自然療法

有許多强化療法可以解決這個問題。然而，為了避免花費太多預算，也可以求助於一些自然療法。

維生素E膠囊

如果睫毛會被化妝品中的化學物質傷害，維生素E膠囊中的油可以幫助睫毛再生。

將維生素E用於睫毛上，可以幫助睫毛變濃密，並逐漸刺激睫毛的生長。

方法

• 用指尖打開維他命E膠囊，將油擦拭於睫毛上。
• 每晚睡前重複使用。

蓖麻油

蓖麻油富含抗氧化劑、維生素E和胺基酸，是保持睫毛美麗和強健的最佳天然溶液。

方法

• 用睫毛刷或棉花棒沾少量蓖麻油，從根部到頂端的方向擦拭於睫毛上。
• 靜置不要沖洗，每晚卸妝後使用，

杏仁油

杏仁油含有必需維生素和礦物質，能加强睫毛，並減少脫落。

方法

• 用指尖沾一些杏仁油，輕擦於睫毛上。
• 每天使用兩次。

凡士林

你也許不相信，但凡士林這類產品也能幫助睫毛的滋潤。

方法

• 用指尖挖一些凡士林，從睫毛根部開始，塗抹於睫毛上。
• 每晚睡前重複使用。

橄欖油

橄欖油中的脂肪酸是一種强效保濕劑，有助於睫毛再生，並減少日常環境中可能受到的傷害。

成分

• 將少許橄欖油加熱。
• 變溫時，用乾淨睫毛刷塗抹於睫毛上。
• 每晚睡前重複使用。

你的睫毛脫落了嗎？試試這些自然療法，並發現不需要花大錢就能控制這個問題。

如果問題仍然存在，請就醫。某些疾病可能也會導致睫毛脫落。