傾聽你的身體：它會知道出了什麼問題
你知道身體會告訴你哪裡有問題嗎？即使你的嘴巴不說，你的大腦拒絕思考，你的身體仍會發出喊叫，以免面對你最害怕的時刻。
你忽略的時間越長，你的身體會提供更多的徵兆告訴你，內心的一些東西需要療癒。
疼痛可能會改變，但它的起源是一樣的
想像一下，安娜是一個女生，她為了不再孤單，一直都有男朋友。
從她的第三段關係開始，她開始經歷焦慮。她開始出現喉嚨腫瘤的症狀，但隨後出現濕疹，甚至皮膚炎。
這些問題突然出現，安娜找不出病因。她認為這些疾病是遺傳的，或者因為工作壓力導致的。
然而，這些原因並沒有引發症狀。
這些原因令安娜感到困惑，直到她單身後才開始真正深入審視自己。
然後，她意識到她的身體表現出情感依賴，這是她以前無法察覺的問題。
當你經歷不斷的痛苦，害怕失去某人，或者活在痛苦的狀態中，你的身體會讓你知道你需要改變，才能向前邁進。
你身體的每個部位都有話要說
身體不同部位的疼痛都代表一些事情。
然而重要的是，痛苦的答案就在你的內心。你只要傾聽你的身體，關照你的生活，並描繪出承擔責任的結局。
然而，如果你覺得自己真的迷失了，需要一些指引，你的身體可能會反映出一些不同的問題：
- 喉嚨問題：有些事情你需要說出來，但你憋住不說。
- 流感：你對生活中某些事情不滿意，需要解決問題才能擺脫這種疾病。
- 腳踝疼痛：代表你生活中的反抗性。
- 胃病：遇到麻煩和處理情況。
- 背部問題：缺乏支持或背負不屬於你的負擔。
- 大腿疼痛：你擔心別人對你的期望。
- 偏頭痛或頭痛：你在壓抑疑慮。
- 高血壓：你被恐懼埋葬。
以上提出的這個例子說明，你的身體可能經由各種症狀，試圖表達你出了什麼問題。
照顧你的大腦
你的大腦很强大，但經常被忽視。正如你剛剛看到的，這會對你的健康造成嚴重的後果。
流感可能只是流感而已，但也可能傳達一些需要療癒的東西。
你的大腦是最大風暴經過之處，思想在那裡翻來覆去。然後，大腦會開始做出一些反應：觸發焦慮，斷絕你與現在的連結，並讓你真正受苦。
如果你照顧好大腦並保持健康，身體就會停止反應症狀，並告訴你不能放棄的東西。
通常，我們往往過於關注自己的身體。而且，當我們無法處理心理問題時，我們也會在尋求協助上猶豫不決。
然而，多加留意是唯一的方法，讓身體停止表現出憂慮的想法，以避免進入不適的生理形式。
有時候，你沒有足够的工具去平靜生活中想法及信念的風暴。
是時候停止犧牲你的健康了。如果你需要的話，請尋求協助。畢竟，健康的大腦對幸福是不可或缺的。