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腎臟是身體非常重要的器官。閱讀本文,以學習如何保持腎臟清潔!
你的腎臟是一種豆形器官,位於背部中央,肋骨以下。
腎臟是泌尿系統的一部分,雖然只有拳頭大小,不過沒有腎臟,你幾乎是不可能存活。
腎臟是一種先進的再處理機器,其作用是消除代謝廢物。
腎臟可以排泄代謝廢物,例如尿素、尿酸、磷酸鹽、硫酸鹽、藥品和治療藥物。
其他重要功能包括:
因此,腎臟是一種調節器官,選擇性的排泄和保存水和各種化合物,以保持血液清潔和化學平衡。
腎臟是重要的器官,你必須小心照顧他們,並留意腎臟的任何不適或疼痛。
有時候很難知道何時該清潔腎臟,因為症狀並不明顯。
一般來說,當你需要清潔腎臟時,通常會有以下的不適:
每天,一個人的腎臟大約要處理190公升的血液,只除去大約2公升的廢物和飲用過量的水。
有很多種類的天然植物及食物,在腎臟排毒時會非常有效。其中包括:
喝水是最簡單、最健康的腎臟排毒方法。
每天只要喝6到8杯水,就能對身體完全有益。
香菜是一種芳香的草本植物,被廣泛用於調味品,通常存在於果園和花園中。然而,香菜主要的特性是利尿功效。
你可以當作茶飲用。
以下情況應避免食用香菜:
這種藥用植物具有淨化、利尿和補充礦物質的特性。
你可以將馬尾草泡茶喝。
同樣的,你可以利用一些其他有用的草藥,例如杜松、蒲公英、薑或蕁麻等的好處。
還有一些其他的食物可以照顧你的腎臟,你可以結合在不同的果汁中。以下是一些有益的食物和果汁:
因為蛋白質過量,大多數泌尿系統疾病源自於血液中的高度毒性。
這並不表示食物本身不好,其影響取決於你是否過度食用這些食物,或者你的日常飲食是否缺乏平衡。
會讓腎功能衰弱的成分包括:
腎臟是一種脆弱的器官。如果你有嚴重的疼痛,而沒有及時處理,可能會罹患嚴重的疾病,例如腎功能衰竭、感染、囊腫、腫瘤、腎結石。
如果你發現任何異常或症狀,最好試著進行腎臟排毒。然而,這個過程應該在專家的推薦和監督下進行。