糖尿病的5種藥用植物:它們真的有效!

六月 6, 2019
以控制糖尿病來說,除了藥物以外,健康的飲食、體能活動、以及特定的藥用植物都能有許多幫助。以下我們將會告訴你,它們有哪些?

據世界衛生組織(WHO)稱,糖尿病是最不受重視的致死原因之一。如果不加以控制,糖尿病可導致心臟病、腎衰竭、壞疽、失明、甚至死亡。 

以下我們將為你提供一些你可能會感興趣的資訊,以及某些用於治療糖尿病的藥用植物。

什麼是糖尿病?

糖尿病是一種慢性病,當胰臟無法產生足夠的胰島素,或身體無法正確使用它所產生的胰島素時就會發生。如果沒有控制,血液中的糖份就會過多。

糖尿病分為:

  • 第1型:當胰腺不合成胰島素時
  • 第2型: 當身體無法正常使用胰島素時
  • 妊娠型: 在懷孕期間,血糖異常升高時

症狀

頭痛

  • 模糊的視線
  • 過度口渴
  • 疲勞
  • 經常需要排尿
  • 飢餓
  • 變瘦

有治癒糖尿病的方法嗎?

到目前為止,科學尚未發現能夠完全治癒糖尿病的藥物。

目前,它只能藉由藥物、飲食和體能活動來控制;這三種策略的目標都是控制血糖

糖尿病的藥用植物

大自然為我們提供了某些糖尿病的藥用植物,目的是控制血糖。但是,一定要先諮詢醫生,以確保這些與你的藥物之間沒有任何交叉反應。 

最好的糖尿病藥用植物包括:

1.科帕爾契

瓜地馬拉巴豆

科帕爾契(copalchi)來自墨西哥和哥倫比亞,其樹皮除了其他功能外,還有降血糖和退燒的作用。 

它如何幫助對抗糖尿病呢?

科帕爾契樹皮含有一種物質,會藉由水解產生葡萄糖。它有助於改善胰臟分泌以及碳水化合物的新陳代謝因此能夠降血糖。

建議用於第1型和第2型糖尿病,因為它有助於食慾和口渴,同時還能降低發燒。

以下是一種準備它的方法(我們要先警告你,它味道蠻苦的!):

材料

  • 水     1杯(200毫升)
  • 科帕爾契  1湯匙(20克)

準備過程

  • 將一湯匙的科帕爾契放進一杯水中。
  • 放在涼爽的地方。
  • 讓它靜置一整夜。
  • 然後過濾,在空腹時飲用

2.武靴藤

此植物主要分佈在亞洲-特別是在印度南部的熱帶地區。武靴藤可降低血糖、幫助減肥,此外它們具有利尿、消炎和解毒的作用,還可用於減肥和關節炎。

它們如何有助於治療糖尿病呢?因為它的作用像葡萄糖分子一樣,因此當你攝取他們之後,你會覺得不太想喝甜的飲料。換句話說,此植物阻止糖的吸收,因此它有利於預防和控制糖尿病。

以下是如何準備的方式:

材料

  • 武靴藤葉  1湯匙(15克)
  • 水     1杯(200毫升)

準備過程

  • 把水倒入鍋子裡,等它沸騰。
  • 然後加入武靴藤葉,煮10分鐘。
  • 離火,稍微冷卻一下。
  • 每天喝一到兩杯。

3.桉樹

桉樹葉

桉樹以其協助解決呼吸問題的能力而著稱。然而,不論是果實還是葉子都會降低葡萄糖,同時減少發燒;它們有祛痰、消毒和消炎的作用。 

所有這些特性可共同協助控制葡萄糖。

以下就是製作方法:

材料

  • 桉樹葉  30克
  • 水    1杯(200毫升)

準備過程

  • 將水燒開。
  • 加入以經洗好的桉樹葉。
  • 慢煮10分鐘。
  • 上菜。

4.肉桂

即使肉桂味道甜甜的,可是它實際上對糖尿病患者是有益的。肉桂來自印度,它的一些亮點包括:它對你的消化有益、有助於排氣、可作為興奮劑、並且是一種殺菌劑。 

它對糖尿病有何幫助呢?這種植物有助於穩定血糖,因為它會刺激胰島素受體,自然降低血糖指數。

以下是如何準備:

材料

  • 肉桂棒  2根
  • 水    200毫升

準備過程

  • 將水燒開。
  • 加入肉桂棒。
  • 浸泡10分鐘。
  • 然後飲用。

5.甜菊

甜葉菊

甜菊是一種來自巴西和巴拉圭的甜味劑,其葉子除了降血壓外,還能降低血糖;它們還具有利尿、抗菌和抗真菌作用。令人驚訝的是,儘管最多比糖甜50倍,但它不含碳水化合物。

它如何對抗糖尿病呢?它誘導胰臟中的β細胞產生胰島素,從而降低葡萄糖。 

你可以這樣用:

材料

  • 甜菊葉  15克
  • 水     125毫升

準備過程

  • 將水燒開。
  • 加入甜菊葉。
  • 泡10分鐘。
  • 然後每天喝一杯。