緩解消化道疾病的4種天然花茶

· 八月 26, 2018
如果你經常有消化問題,最好能在日常生活飲用這些花茶。除了減輕疼痛和其他不適之外,也能減少腹部腫脹的外觀。

消化系統對人體非常重要,消化系統中的各個器官也應該要被妥善的照顧。因為如果稍有不慎,就可能出現一些疾病

消化系統的功能是處理你吃下的食物。因此,消化從食物進入口中就開始了。

當這些食物通過整個消化系統時,營養物質和其他物質會被吸收,為身體提供能量。

不過,有時候消化過程會受到一些身體問題而受到阻礙。

消化道疾病

消化緩慢

這些疾病會影響各部位的消化系統。

比較著名的疾病包括:

如何識別消化道疾病?

大多數與消化系統有關的疾病都有以下症狀:

  • 噁心和嘔吐感
  • 腹痛
  • 腹瀉或便秘
  • 出血
  • 發炎
  • 腹脹
  • 尿失禁
  • 吞嚥問題

上述是當你有消化道疾病時會出現的主要症狀,此外,還可能出現許多其他症狀。

天然替代品:緩解消化道疾病的花茶

在你的生活中,可能會遇到這樣的消化道疾病。因此,你應該了解一些自然療法來緩解這些問題

其中最古老和最有效的療法是花茶。你可以用幾種成分製作,並享受花茶的好處。

以下,我們會分享一些解決消化道疾病的最佳方法。

1. 洋甘菊茶

洋甘菊

洋甘菊的特性適合對抗不同的消化道疾病,有助於減少消化不良和緩解噁心,還能減少腸道脹氣

最好的方法是用散葉茶泡來喝,每週喝三次,最好是晚上喝。

成分

  • 1杯茶
  • 1湯匙乾的洋甘菊

製作

  • 將水煮沸。
  • 加入洋甘菊,然後關火。
  • 蓋上容器,讓茶浸泡15分鐘。
  • 然後過濾並飲用。

2. 薄荷茶

薄荷是一種非常知名的植物,使用上也越來越普及,對消化系統有很大的幫助。

薄荷能改善或減緩消化不良、噁心、膽結石等消化道疾病。

成分

  • 1把薄荷葉
  • 1杯水

製作

  • 將水煮沸,並加入薄荷。
  • 蓋上容器,並使其冷卻。
  • 你應該每天至少喝2次薄荷茶(早餐前一次,晚餐前一次)。

3. 波爾多茶

波爾多茶的許多功效

波爾多茶廣為人知,具有保護消化系統的特性。

波爾多茶對患有膽囊疾病或消化不良的人來說很有幫助。

成分

  • 2湯匙乾的波爾多葉
  • 4杯水

製作

  • 用低溫將水加熱。
  • 注意,要在煮沸前一分鐘,加入波爾多葉
  • 浸泡3分鐘。然後關火並蓋上容器。
  • 達到適當的溫度後,將其過濾。
  • 我們建議每次飯後喝這種茶,特別是吃過豐盛的大餐之後

4. 孜然茶

孜然茶

孜然是一種有許多好處的香料。但有些時候你不應該攝取它。因此,你應該要小心使用

對消化系統來說,孜然可以對抗抵抗腹部絞痛和發炎。

成分

  • 1杯水
  • 1湯匙孜然

製作

  • 將水加熱,直到沸騰,然後加入孜然。
  • 浸泡5分鐘,然後過濾並飲用。
  • 應該每週喝三次,以得到最好的效果。