幫助肝臟排毒的最佳自然療法

· 八月 4, 2018
遵循這種自然療法排毒的同時,避免食用酒精或速食等有害食物也很重要。

肝功能不良會減緩脂肪的代謝,因而減緩減重。 因此非常重要的是,要特別注意可能的問題,並對肝臟進行排毒。

如果你只有一兩天感到疲倦、煩躁或不舒服,那並無大礙。但如果這種情況經常發生,現在是時候考慮改變你的習慣,開始進行身體排毒了。

排毒是擺脫體內毒素的唯一方法。

不論你是否有肝臟問題,最好能在一年內進行幾次排毒,這會帶來很大的健康益處。

此外,許多人聲稱他們一直感到疲倦,這可能是肝臟出問題而導致的長期疲勞。

肝臟失衡其他可能的徵兆包括:

  • 皮膚帶有一種病態的黃色,這種膚色顯然不是皮膚的自然顏色。
  • 尿液顏色變得非常深,比水喝太少時還要深。
  • 糞便顏色看起來很深,並帶有焦油的稠度,也可能看起來很蒼白,或者帶有血斑

香菜清潔肝臟的特性

香菜茶

香菜是一種藥用植物,通常被用來治療肝功能不良而引起的疾病,不管是過量的酒精引起的,或是受到油膩食物的刺激。

香菜因為利尿特性而被廣泛推薦,能清潔肝臟,並幫助肝臟自然再生。

因此,香菜能去除毒素,並促進經由尿液淨化體內多餘水分。

特性

  • 1茶匙香菜(5克)
  • 1杯水(200毫升)

製作

  • 將水煮沸,加入香菜。
  • 繼續煮15分鐘,然後關火。
  • 靜置20分鐘,然後飲用。
  • 每天喝一杯持續一周,以達到最好的效果。

改善肝臟的香菜芹菜汁

香菜汁

定期排毒以保持肝功能正常非常重要。這樣做,就能刺激體內脂肪分解,並改善身體器官和系統的功能。

以下方法能在5天內恢復肝臟的自然功能。

成分

  • 2杯水(500毫升)
  • 2顆檸檬的原汁
  • 1束新鮮香菜
  • 3把芹菜

準備

  • 首先,徹底清洗所有的成分。
  • 然後把所有成分倒入果汁機。
  • 攪拌3分鐘,然後飲用。
  • 每天喝兩次:早晨空腹喝一次,然後晚上睡前喝一次。

幫助肝臟排毒的青蘋果芹菜果昔

果昔

綠色蔬果昔是健康飲品,具有著名的排毒功效。

這種果昔有助於身體清潔和排毒,防止疾病和壞膽固醇,調節血糖濃度,提供飽足感,並為身體提供重要的維生素和礦物質。

用綠色蔬菜製作綠色蔬果昔,是清潔肝臟的最佳選擇

許多果昔結合多種成分的完美功效,能減輕各種疾病,包括肝臟問題,並讓身體更健康。

你一天吃幾顆蘋果?

建議每天早餐吃一顆青蘋果。

青蘋果能降低血糖濃度,對身體有許多益處。此外,青蘋果富含抗氧化劑,通常被推薦用於清潔肝臟

蘋果還含有蘋果酸,能預防肝臟和腎臟結石

成分

  • 1顆蘋果,切成四等份
  • 2把芹菜
  • 3杯水(750毫升)

製作

  • 將所有成分加入果汁機,攪拌3分鐘。
  • 每餐飯後喝一杯這種美味的果昔。
  • 一個特別的建議是:當你進行這種肝臟排毒飲食時,應該要避免垃圾食物,以及油膩食物和酒精飲料持續一個星期。