如何泡製5種藥飲,自然淨化結腸

· 三月 11, 2019
你準備好要淨化結腸,讓身體覺得更輕盈了嗎?請記得,要獲得最佳成效,請用均衡的飲食搭配這些飲品,同時要將脂肪和熱量維持在掌控之下。

你是否有聽過藥飲能對你的消化系統帶來什麼樣的好處呢?結腸是消化系統最後的一部份,它是一段長而空的​​管子,身體把廢棄物質儲存在這裡。在這篇文章中,你將會學到如何自然地淨化結腸。

結腸的工作成效對你的健康有很多不同層面的影響,例如你吸收水和鈉的效果是否良好,以保持良好的電解質平衡

它持續的運作,經由水來去除毒素。然而,它有時會因為負擔過重或是細菌菌叢不平衡,而出現問題。

因此,我們建議定期淨化結腸,以避免消化系統或整體健康的併發症。

其中一種簡單又可靠的進行方式是,使用具有消化和消炎特性的某些藥飲。

定期飲用或在一段時間內飲用,將會恢復它的天然酸鹼值,並協助清除殘留的廢棄物質。

準備好要試試看了嗎?

1.茴香籽飲

茴香子

茴香籽以其消炎和消化作用而著稱,是一種有助於清潔結腸而不會引起刺激的排毒療方

它們通常被推薦用於舒緩腹部發炎、減少脹氣的感覺,以及其他與結腸中的毒素滯留相關的的併發症。

材料

  • 茴香籽 1茶匙(5克)
  • 水   1杯(250毫升)
  • 蜂蜜  1湯匙(25克)

製程

  • 將茴香籽放入一杯滾開水中,蓋上蓋子。
  • 讓它浸泡10分鐘,然後用一湯匙有機蜂蜜來增加甜味。

飲用方式

  • 空腹飲用此茶飲,喝3個星期。

2.八角輸液

八角具有驅風和排毒特性,既能排除氣體又能恢復腸道運動,以擺脫結腸中殘留的廢棄物質。

它的活性能改善消化過程,並有助於分解可能常常殘留在結腸中的廢棄物質。

材料

  • 八角   1湯匙(15克)
  • 水    1杯(250毫升)

製程

  • 將一湯匙八角放入一杯滾開水中,靜置浸泡。
  • 維持5~10分鐘,直到它變成溫的。

飲用方式

  • 連續2~3週空腹服用此飲
  • 你也可以每週喝3次,用來預防消化不良。

3. 鼠尾草飲

鼠尾草茶

鼠尾草的萃取物具有天然消炎作用,有助於恢復腸道功能,以擺脫廢棄物質。

它通常被建議用於解決腸燥症的症狀,以及嘔吐和腹瀉。

材料

  • 鼠尾草  1茶匙(5克)
  • 水    1杯(250毫升)

製程

  • 將鼠尾草倒入滾燙的水中,蓋上蓋子。
  • 讓它浸泡10分鐘,然後用篩子或濾鍋過濾。

飲用方式

  • 此飲要暖暖的喝,每天最多兩次。
  • 重複飲用2週。

4.薄荷飲

薄荷飲以其幫助消化問題的能力而著稱,是一種排毒的方式,有助於在阻塞、刺激或便秘的情況下清潔腸道。

它對細菌菌叢很溫和,並具有柔和的驅風效果,可減少脹氣。

材料

  • 薄荷葉  1茶匙(5克)
  • 水    1杯(250毫升)

製程

  • 將薄荷葉放入一杯滾開水中。
  • 讓它浸泡著,直到變成溫的-大概8~10分鐘。
  • 當準備好要飲用時,用篩子或濾鍋過濾。

飲用方式

  • 空腹服用此飲,下午中段時再喝一次。
  • 連續至少服用3週。

5.百里香飲

百里香茶1

百里香以其幫助消化和恢復結腸功效的能力而聞名。

它也會改善營養物質的吸收,並防止廢棄物質在胃和腸道中積聚。

材料

  • 百里香  1茶匙(5克)
  • 水    1杯(250毫升)
  • 蜂蜜   1湯匙(25克)

製程

  • 將百里香浸泡在一杯滾開水中,讓它泡個幾分鐘。
  • 當它變溫且百里香也充分泡開後,加入蜂蜜。

飲用方式

  • 連續3週,每餐飯後喝一杯

你準備好要淨化結腸,讓身體覺得更輕盈了嗎?請記得,要獲得最佳成效,請用均衡的飲食搭配這些飲品,同時要將脂肪和熱量維持在掌控之下。