9種陰道異味的自然療法

· 十二月 29, 2018
雖然陰道異味很常見,如果味道非常强烈又不愉快,可能是因為感染或細菌問題所致,應該儘早治療。

陰道是一個潮濕的環境,含有大量細菌菌群、體液及分泌物

這些陰道分泌物是這些體液和細菌結合的產物,有時候會散發出某種氣味。

其實只要不過量,這些氣味大部分是正常的。

當妳經歷陰道分泌物有異味,可能是過度生長的酵母菌(真菌)或陰道細菌,在陰道生長所致。

細菌性陰道炎念珠菌症會在陰道中引起異味,在女性的生育期可能偶爾會出現。

不過,情況並非總是如此。如同腳或呼吸有一種特殊的氣味,因為細菌的存在,陰道也有自己的氣味。

對很多女性來說,陰道有異味會覺得很難堪。然而,經期時陰道氣味的變化是正常的。

陰道異味被描述為魚腥味,通常表現或伴隨陰道搔癢和發紅,黃色或白色分泌物,灼燒和刺激

陰道異味的原因

陰道乾燥

  • 陰道乾燥
  • 頻繁沖洗
  • 私密處衛生不良,不常更換衛生棉或衛生棉條。
  • 性關係中的產品使用
  • 攝取某些食物
  • 賀爾蒙原因
  • 穿太緊的內褲或穿濕內褲
  • 調節陰道酸鹼值的細菌增加
  • 感染
  • 性病
  • 直腸陰道瘺
  • 子宮頸癌

陰道異味是什麼原因引起的?

陰道異味是陰道內缺乏或過量的天然細菌引起的。

當調節陰道酸鹼值的細菌過度增加時,會產生非常濃稠的灰色或黃色分泌物,迅速分解並產生難聞的氣味。

陰道有自己的衛生系統,所以完全不必要沖洗

當病情不嚴重時,陰道感染可以使用自然的家庭療法來緩解。

對抗陰道異味的自然療法

1. 優格

優格自然療法

優格含有豐富的乳酸桿菌,這是能減少陰道真菌感染的健康細菌,有助於去除不愉快的陰道氣味

優格也能幫助陰道恢復到正常的酸鹼值,並消除異味。妳可以每天飲用(至少2杯優格)或局部應用。

成分

  • ¼杯優格(50克)
  • 1個棉球

方法

  • 將棉球浸在優格中,並充分浸泡。
  • 輕輕在陰道擦拭。
  • 靜置10分鐘。
  • 用水沖洗並擦乾。
  • 每天重複三到四次。

注意:如果妳對乳製品過敏,應避免使用這種療法。

2. 大蒜

大蒜是一種抗菌香料。食用大蒜有助於根除引起陰道氣味的有害細菌。

方法

  • 早上空腹吃1到2瓣生大蒜,然後喝一杯溫水。
  • 在菜餚中加入大蒜,例如沙拉和醬汁。

3. 蘋果醋

蘋果醋

蘋果醋具有抗真菌和抗菌功效,也能非常有效的平衡酸鹼值。

方法

  • 在浴缸中放溫水,然後加入3杯蘋果醋(750毫升)。
  • 坐浴20到30分鐘
  • 每週重複此療法1到2次。
  • 如果異味持續存在,可以每週增加為4到5次。

其他方法

  • 蘋果醋加水稀釋,並沖洗陰道。
  • 將棉球浸泡在蘋果醋加水稀釋的溶液中,並將其放置陰道內30至60分鐘。
  • 在1杯水(250毫升)中加入3湯匙醋(30毫升),每天飲用,以平衡身體酸鹼值。

4. 茶樹精油

茶樹精油是一種有名的天然殺菌劑,可以很快去除身體中的病菌和細菌。

只要將幾滴這種强效的防腐和抗菌油與少量的水混合,就足以治療陰道異味。

方法

  • 在洗澡水中加入4或5滴茶樹精油,浸泡20至30分鐘
  • 然後用水沖洗,並擦乾。
  • 每週重複2到3次。

5. 小蘇打

小蘇打也能平衡妳的酸鹼值。

成分

  • 1杯水(200毫升)
  • 1茶匙小蘇打(5克)

方法

  • 將小蘇打加入水中,並沖洗私密處。
  • 定期使用此方法。

其他方法

  • 將半杯(75克)小蘇打加到浴缸的水中,並浸泡約20分鐘
  • 這種方法能治療酵母菌感染和消除陰道氣味。

6. 明礬

明礬有殺菌和收斂功效,能限制引起陰道異味的細菌持續生長

方法

  • 將1/4到1/2茶匙明礬粉(1.25或2.5克)加入少量水中,使用此混合物沖洗陰道及周圍區域。
  • 妳也可以加入1/4茶匙(1.25克)明礬粉到一杯水(200毫升)中,每天飲用兩次。

7. 番石榴葉

蕃石榴液

番石榴葉具有消炎、抗氧化和抗菌效能,並含有單寧成分

用水煮沸的葉子,能治療陰道分泌物和異味問題。

成分

  • 3湯匙番石榴葉(30克)
  • 4杯水(1公升)

方法

  • 將番石榴葉加入一公升水的中,並煮沸。
  • 浸泡直到減少一半。
  • 等待冷卻,過濾,並用這些水沖洗陰道部位。
  • 每天重複兩次。

8. 印度醋栗

吃一些醋栗能幫助消除陰道異味和其他感染。這是一種治療陰道分泌物引起惡臭的自然療法。

醋栗可以生吃,與水混合,甚至作為敷料。

方法

  • 將1茶匙(5克)醋栗粉和1茶匙蜂蜜(7.5克)混合製成糊狀物,每天食用兩次,至少持續一個月
  • 取2湯匙(20毫升)醋栗汁,與1茶匙蜂蜜(5克)混合。食用此混合物一天兩次,持續一個月

9. 薑黃牛奶

薑黃

這是一種天然抗菌劑,能殺死細菌,並保護陰道免於受到病毒感染,也能改善陰道異味和陰道乾燥。

成分

  • 1湯匙薑黃粉(10克)
  • 1杯牛奶(200毫升)

方法

  • 將牛奶加熱,並加入薑黃。
  • 混合均勻,然後飲用。
  • 每天重複,直到陰道氣味和感染消失

幫助消除陰道異味的建議

  • 多喝水。
  • 不要飲用含有咖啡因的飲料。
  • 避免口味重和澱粉類食物。
  • 多攝取富含維生素C的柑橘類水果。
  • 要有安全性行為
  • 穿透氣的棉質內褲。
  • 生理期時,經常更換衛生棉墊和衛生棉條。
  • 避免穿太緊的內褲。
  • 用中性肥皂和大量清水沖洗外陰部。
  • 不要灌洗。

不管是什麼原因,陰道異味總是很尷尬,會讓妳感到不舒服和不安全。別讓這個問題影響妳的社交生活。要及早治療!

如果妳擔心這種問題,特別是伴隨其他徵兆和症狀,例如搔癢,灼燒感,刺激或分泌物,請就醫檢查