四種清潔身體的花茶

馬尾草水對預防感冒非常有效，還具有消化和利尿的特性，所以有助於減少水腫。本文將介紹清潔身體的花茶！

你的體內可能因為很多原因而累積毒素。然而，為了清潔和清除體內所有有害的廢物，你可以喝一些具有驚人效果的花茶。

清潔身體的花茶

為了達到天然和適當的清潔，你可以使用各種幫助利尿和消化的藥草。本文我們介紹如何將這些藥草泡水飲用，來清潔你的身體。

你最多可以飲用三週。此外，這些花茶可以取代你早餐喝的咖啡或熱巧克力。

這些花茶含有豐富的抗氧化劑。用一湯匙藥草放入一杯水中煮沸，然後靜置5到10分鐘。

馬尾草水

馬尾草有很强的利尿功效。

整體來說，馬尾是一種藥用植物，具有許多清潔功效。它可以與薄荷、甘草、茴香混合。

請注意，這些成分應該等比例的混合，才能得到一種對清除肺部的痰和粘液非常有效的花茶。此外，這種花茶甚至可以幫助消化。

百里香水

百里香能恢復肝功能，並對呼吸系統有好處。

這種花茶特別推薦給消化不良和容易神經緊張的人。此外，百里香有助於改善膽囊和肝臟的功能。它也是抗氧化劑的重要來源。

• 要備製這種花茶，需要將等量的百里香、檸檬香蜂草、菩提花和當歸放入一杯沸水中。
• 蓋上蓋子，浸泡約10分鐘。
• 然後就能飲用

草莓葉水

草莓葉水含有大量的抗氧化劑。這種花茶是一種很好的利尿劑，具有抗氧化作用。

此外，當體內累積的毒素導致某些疾病，例如高尿酸濃度或痛風時，多喝草莓葉水會有幫助。

• 要做這種花茶，可以混合等量的薄荷葉、藍莓葉、小馬蹄葉和草莓葉。
• 你應該每天喝一杯。

接骨木水

接骨木能改善消化，有鎮靜作用。

這種花茶有利尿劑成分能清潔身體。因此，接骨木廣泛應用於清潔的自然療法。為了達到清潔身體的目的，你可以搭配某些植物，幫助改善消化和鎮靜神經。

• 將接骨木、青茴香、洋甘菊、鼠尾草和藍盆花的葉子等量混合。
• 按照上面的方法製作。不過，與草莓葉水不同，你可以每天喝兩到三次。

我們希望您能多喝這些花茶來清潔身體！它們有很强的利尿和抗氧化功效。請把這些花茶加入你的飲食，但不要過量。

然而，它們應該是健康生活型態的一部分。不過在任何情況下，這些花茶都不應該取代醫師開的藥物。