臉部排毒療法

你的皮膚覆蓋了你全身，照顧它是非常重要的。從這篇文章裡學學怎麼做吧！

你有沒有嘗試過為臉部進行排毒治療？

毒素可能造成體內的紊亂、變化和反應；換句話說，中毒是身體發生變化，無法維持正常或理想的平衡，也因此表現出有害物質所引起的症狀。

我們的身體發生數以千計的化學反應，用以維持我們的內部平衡和健康。然而，這種平衡每天都會受到外部因素的影響，如細菌、太陽輻射、環境污染和其他不斷攻擊我們的有毒物質。

無論是來自環境中的物質還是阻擋了毛孔的美妝產品，我們的皮膚都可能受到污染，這就是為什麼會建議你每晚睡前清潔皮膚的原因。

皮膚中毒的症狀

我們皮膚中毒的可能跡象包括：

• 由於皮膚中老廢角質數量增加所引起的僵硬，在皮膚表面留下導致它乾燥的皮層。
• 由於毒素引起的脫水所造成的粗糙。
• 出現大的鱗片狀皮膚脫落而且有時看起來像細粉的鱗狀肌膚。
• 瘙癢是皮膚中含有毒素的另一種結果，這是對於不適所生成的衝動反應，而此不適來自於沒有完成其功能的僵硬的肌膚。瘙癢會根據嚴重程度而增加。

我們為什麼要照顧皮膚並滋潤它？

皮膚是保護我們免受各種外在因素影響的屏障。因此，照顧它以確保它正確地履行功能是很重要的。正確護理肌膚的好處包括：

• 皺紋延遲出現。
• 皮膚更亮。
• 看起來不那麼累。
• 較少痘痘和黑頭。
• 皮膚更柔軟。
• 對於女性來說，化妝品的傷害較小。
• 污染物損傷的可能性減低。

為你的臉部進行天然排毒護理

1.天然蜂蜜草莓面膜

蜂蜜是一種對肌膚非常有效又有益的成分。它的高含糖量，含有葡萄糖和α-羥基酸等物質，有助於實現絕妙的去角質效果，讓肌膚煥發活力且非常柔軟。

它還可以讓老廢角質再生，並且完全不具有侵蝕性，因為它除了去角質之外，還能滋潤皮膚。

草莓也是美白肌膚和平順膚色的絕佳盟友。這主要是由於它們所含水楊酸，這對於因日曬、年齡或除毛所造成的暗斑能有效發揮作用。

你可以減少這些類型的黑斑，並獲得更亮、更均勻的膚色。

材料

• 蜂蜜　　2湯匙（50克）
• 草莓　　10顆

做法

• 首先，將草莓清洗、去皮並研磨。
• 當它們被壓碎後，把它們放進塑膠容器中並加入2湯匙蜂蜜。
• 攪拌均勻，將各成分混合15分鐘。
• 把臉洗乾淨，塗抹混合物，然後靜置1小時。
• 一小時後，清除並用大量冷水沖洗。

2.優格燕麥面膜

從營養和健康的角度來看，優格是非常有益的食物。

一份優格提供：

• 180毫克的鈣
• 240毫克的鉀
• 17毫克的鎂
• 維生素A
• 維生素B群，包括維生素B2、B12、葉酸和菸酸。

優格可以作為優秀的天然去角質劑。事實上，它很理想，因為它有助於清潔帶有老廢角質的皮膚，這些老廢角質往往積在臉上，而且當它們與皮脂混合時就會導致黑頭。

而燕麥的角色呢，燕麥是纖維、鎂、銅、鐵和鉀的絕佳來源，並且提供抗氧化劑，非常適合用來護理肌膚。

材料

• 天然優格　　1杯（250毫升）
• 燕麥片　　　2湯匙（30克）

做法

• 將優格倒入一個小塑膠容器中。
• 加入2湯匙燕麥片仔細攪拌，直到混合均勻。
• 將混合物塗抹在整個臉上。
• 讓它作用一個小時，避免陽光。
• 最後，將它清除並用大量冷水沖洗。

健康、護理良好的皮膚能為自己發聲。這就是為什麼在肌膚上花心思很重要，並且要持續滋潤，才能幫它看起來常保青春 。不要猶豫，試試這些驚人、簡單、天然的面膜配方。你會看到它們對皮膚的健康有多少優點的。