六種最佳天然去角質方法

如果你屬於敏感肌膚，在使用這些天然去角質方法時要格外小心，以免對皮膚造成傷害，你也應該選擇最適合你的去角質方法。

去角質是一種美容程序，能去除皮膚表面的死皮細胞及其他雜質。

雖然皮膚的新陳代謝每28天會自然發生，可是我們持續不斷接觸環境中的毒素，因此有必要進行一些皮膚護理，以促進皮膚的再生。

缺乏定期的皮膚護理，可能會妨礙細胞適當的氧化，導致臉部及身體的肌膚失去自然光澤，使皮膚變得粗糙，並增加粉刺生成的機會。

幸運的是，有許多天然方法都能去角質，而不需要花很多錢在專業的美容程序上。

在今天的文章中，我們要分享六種天然去角質的方法，你可以隨時在家嘗試！

1. 檸檬皮

磨碎的檸檬皮含有強效的抗氧化劑，能防止過早老化，並避免皮膚出現難看的斑點。

使用檸檬皮能減少皮膚多餘油質的生成，調節皮膚的酸鹼值，還能深層清潔毛孔，防止形成黑頭粉刺。

成分

• 1片檸檬皮
• 1湯匙椰子粉（10克）
• 3湯匙蜂蜜（75克）

使用方法

• 將檸檬皮乾燥後，磨碎檸檬皮，並與椰子粉和蜂蜜混合均勻。
• 當混合物形成厚厚的糊狀物後，用環狀按摩方式將其塗抹在皮膚上，並靜置幾分鐘。
• 用溫水沖洗，並每週使用兩次。
• 這種方法只能在晚上使用，以避免受到陽光曝曬後，對皮膚造成負面的影響。

2. 咖啡和椰子油

用過的咖啡渣和椰子油的結合，是一種能對抗橘皮組織的去角質方法。

這種方法除了可用於臉部之外，我們建議也能用於按摩腿部及臀部，以改善血液循環。

成分

• 1湯匙用過的咖啡渣（10克）
• 2湯匙椰子油（30克）

使用方法

• 將咖啡渣和椰子油混合，直到形成一種厚厚的糊狀物。
• 用溫和的環狀按摩塗抹在皮膚上，並靜置兩分鐘。
• 沖洗，並重複以上方法每週使用兩次。

3. 燕麥和橄欖油

燕麥能去除皮膚的死皮細胞，是很好的天然去角質方法，這些死皮細胞會影響肌膚的品質。

燕麥的清潔能力，能去除毛孔中的雜質，並能讓肌膚保溼，防止乾燥。

我們建議結合燕麥和橄欖油，以增強肌膚保溼和活化的效果。

如果你有油性皮膚，可以用牛奶或玫瑰水替代橄欖油。

成分

• 1湯匙燕麥片（10克）
• 1湯匙橄欖油（16克）

使用方法

• 將燕麥浸泡在少量的水中，並加入1湯匙橄欖油。
• 用柔和的環狀按摩將混合物塗抹在皮膚上，並靜置五分鐘。
• 沖洗，每週最多使用三次。

4. 肉桂和蜂蜜

肉桂和蜂蜜的結合，形成一種能徹底清潔皮膚，並刺激血液循環的產品。

這兩種成分含有抗氧化劑和幫助皮膚軟化的化合物，可以防止皺紋過早出現，並能幫助治療妊娠紋和靜脈曲張等問題。

成分

• 1湯匙肉桂粉（10克）
• 3湯匙純蜂蜜（75克）

使用方法

• 將這兩種成分混合成糊狀物，並用柔和的環狀按摩，將其塗抹在欲去角質的部位。
• 靜置五分鐘後沖洗，每三天重複使用一次。

5. 砂糖和檸檬

這種簡單的組合，對於臉部及身體其他部位皮膚的保養來說，是便宜又有效的方法。

檸檬是一種強效的收斂劑，可調節皮膚油脂的生成，同時能美白暗沉肌膚。

不過，使用檸檬請小心，如果暴露在陽光下，容易讓皮膚受到傷害。

成分

• 2湯匙砂糖（20克）
• 1顆檸檬原汁

使用方法

• 將檸檬汁和砂糖混合成糊狀物。
• 洗臉後，將糊狀物輕柔的塗抹在臉上。
• 靜置五分鐘後沖洗乾淨。
• 只能在晚上使用，一週最多兩次。

6. 鹽巴和鮮奶油

鮮奶油中的乳酸有助於調節臉部肌膚的酸鹼值，並去除毛孔中累積的雜質。

當鮮奶油與鹽巴混合時，就會得到一種更完善的去角質乳液，能去除死皮細胞及皮膚上多餘的油脂。

成分

• 3湯匙鮮奶油（30毫升）
• 1湯匙鹽巴（5克）

使用方法

• 將鮮奶油和鹽巴混合後，將混合物塗抹在皮膚上。
• 靜置五分鐘使其發揮效果，然後沖洗乾淨。
• 每週使用兩到三次。

選擇最適合你的去角質方法，並參照這些建議，以獲得最大的效益。

但是，應避免過度去角質，以免對皮膚造成傷害。