五個妳意想不到的私密處不良清潔習慣

雖然我們認為剃除陰毛是一種衛生習慣，但實際上這可能導致不同類型的感染，因為陰毛負責保護陰道，避免受到感染。

很多女性對於了解私密處清潔的知識非常有興趣，她們特別關心私密處的原因，是因為對感染及異味的恐懼。

然而，在消除異味或感染的過程中，事實上許多女性養成不好的習慣，以至於傷害了陰部的健康。

陰道是一個非常敏感的部位，因為化學產品、某些類型的內褲，或多數人忽略的其他因素，會導致陰道的酸鹼值受到影響。

因此，雖然有些方法可能看起來很健康，但妳應該要了解為何它們有害，以及如何避免受到傷害。

繼續閱讀，以了解更多！

1. 陰道沖洗過度

陰道沖洗器似乎是消除私密處細菌和異味的好方法。不過，這種方法沒有幫助，而且還可能導致感染。

這些體內清潔器會讓健康的陰道細菌失衡，並讓這些細菌對抗病原體的能力減弱。

妳能做些什麼？

• 不要沖洗陰道，妳應該選擇使用溫和的肥皂清洗外陰道。

2. 使用護墊

女性用品產業成功說服了消費者，讓她們相信要使用護墊及其他衛生用品，以避免陰道產生的液體和異味引起不舒服的情況。

事實上，每天使用護墊會適得其反，不透氣的護墊會悶住陰道，增加搔癢、刺激及其他不適症狀的機會。

妳能做些什麼？

• 妳應該盡量限制這類衛生用品的使用，例如，妳只在月經前後使用護墊。
• 為了保持陰道清潔，試著穿著棉質透氣的內褲。

3. 使用香水或嬰兒爽身粉

另一種常見的不良習慣，是使用香水、嬰兒爽身粉和其他私密處清潔產品。這些產品會刺激陰道。

雖然長期以來這些產品被認為是消除異味的有效方法，但是，這些產品會導致酸鹼值下降，對陰道造成不良的影響。

頻繁使用這些產品，會引起外陰部的刺激，而且有可能導致酵母菌或細菌感染。

妳能做些什麼？

• 不需要感到尷尬：陰道有自然氣味，沒有必要中和這種氣味。
• 如果氣味太濃，妳應該就醫，檢查是否受到感染。

4. 粗暴對待這個部位

請小心！陰部的肌膚是非常敏感的，需要特別對待，有些女性在浴室裡用過於激烈方式的清潔陰部肌膚。

這樣的話，可能會造成小傷口，成為傳染性病原體入侵的門戶。

妳能做些什麼？

• 小心塗抹肥皂，然後用手指輕輕搓揉。

5. 剃除陰毛

有些女性認為剃除陰毛是一種良好的私密處衛生習慣，儘管看起來有道理，但這是錯誤的。

陰毛是身體的一部分，有一種特殊功能：負責保護陰部，避免受到細菌、酵母菌和病毒的感染。

此外，許多除毛方法都是具侵略性的，會引起皮膚過敏和傷口，並導致某些併發症。

妳能做些什麼？

• 選擇一種盡可能非侵害性的除毛方法。除毛膏和其他天然產品是很好的選擇。
• 試著保留一些陰毛，以保護私密處。
• 如果妳使用剃刀，每次使用之後都要擦乾。

妳有這些習慣嗎？我們知道妳試著保持陰道清潔，但應該要三思而後行，以保持酸鹼值平衡，免於感染。