真菌的療法：如何用天然成份治療

真菌的自然療法是對付一般性真菌非常健康並且便宜的選項。在花大錢購買乳霜及昂貴的治療之前，最好先試試這些選擇。

真菌對我們的皮膚是持續性的威脅，因為很容易在潮濕的地方感染到真菌。游泳池和浴室是最常見到真菌生長和繁殖的地方。

雖然可以藉由維持良好的衛生來預防它們，但感染的風險總是存在著。幸運的是，有一些很好的自然療法可對付真菌，這些可以在家裡準備 ，用來徹底清除真菌。

真菌如何影響你的皮膚？

真菌通常在富含角蛋白的組織中發芽。因此，皮膚是一個散佈的好地方。

最常見的是癬，這會從白色斑點開始，造成灼熱及瘙癢；另外，指甲會增厚甚至脫落，也會出現皮膚龜裂。

幸運的是，有一些方法可以預防和治療真菌。

5種治療真菌的自然療法

真菌的早期階段可以藉由自然療法來對抗，其中有一些為：

1.迷迭香、檸檬和蒜頭

構成此配方的每種成份皆具有非常高的抗 菌和殺真菌特性。

迷迭香含有多種對於治療真菌很重要的抗真菌物質，以及消除真菌在腳上造成的任何痕跡的復原性質。

同時，蒜頭是一種強大的抗真菌、抗菌、抗微生物及天然防腐劑。這些特性讓它成為治療真菌的理想成份。

最後，檸檬充當殺真菌劑。由於是柑橘類水果，它能夠從根消除某些感染；它還有助於消除異味及清新肌膚。

材料

• 水　　　　　2杯（500毫升）
• 檸檬　　　　1顆
• 蒜頭　　　　5瓣
• 迷迭香葉　　½杯（50克）

你該怎麼做？

• 將兩杯水在鍋子裡加熱。切帶皮的檸檬，並將其與蒜頭與迷迭香葉一起放入沸水中。
• 煮沸10分鐘後，讓混合物冷卻，然後冷藏。
• 所備的料應該用於每天清洗受影響的部位。藉由這種處理，真菌將很快被消除。

2.優格與檸檬

優格是一種簡單又天然的殺真菌劑，非常有用。這種乳製品含有大量 對抗真菌的健康細菌。

檸檬除了冷卻肌膚及消除可能在患處產生真菌的氣味外，還能提高優格的功效。

材料

• 優格　　　½一杯（100克）
• 檸檬汁　　5滴

你該怎麼做？

• 將優格與檸檬汁混合，然後將製劑直接塗抹在患處。
• 靜置至少一個小時，然後用大量的水徹底清洗。
• 將該部位完全乾燥，因為如果任由它濕濕的，它將更容易傳播真菌。

3.蘋果醋

醋有許多類型，但蘋果醋對日常生活的各個方面都很有用。此外，它在皮膚病的治療中具有重要作用。你可以輕易的使用它，只要與水混合即可。

材料

• 水　　　　4杯（1公升）
• 蘋果醋　　2杯（500毫升）

你該怎麼做？

• 只要把醋加入一公升的水中攪拌均勻即可。
• 患處應使用這種液體每天浸泡20分鐘，以獲得迅速改善。

4.橄欖葉

不僅僅是美味的橄欖或橄欖油來自於橄欖樹，它的葉子也具有許多能夠照顧身體的特性，包括真菌的治療。以此例而言，你可以使用橄欖葉來製作糊劑，這可作為殺真菌劑使用。

材料

• 新鮮橄欖葉　　½杯（50克）
• 水　　　　　　2湯匙（30毫升）

你該怎麼做？

• 用杵臼研磨橄欖葉，用以製成糊。
• 將製劑放置於患處，然後靜置半小時（最好是用塑膠或袋子包覆）。
• 完成後，用溫水清洗並小心翼翼的擦乾。此治療需要每天使用此混合物3次，直到你見到成果。

5.茶樹油

茶樹油含有天然化合物，具有強烈的抗真菌作用。由於其抗菌特性，它會防止真菌生長 及感染擴散。此外，它很容易在超市裡取得。

材料

• 茶樹油　　　3湯匙（45毫升）
• 茶　　　　　¼杯（50毫升）
• 橄欖油　　　¼杯（50毫升）
• 蘆薈凝膠　　3湯匙（45毫升）

你該怎麼做？

• 將成份混合，每天將製劑施用於患處三次。
• 如果感染位於陰道，建議使用一條棉條沾茶樹油，放入陰道內兩到三個小時。一個星期後，你就會注意到成果。

真菌的自然療法是對付一般性真菌非常健康並且便宜的選項。在花大錢購買乳霜及昂貴的治療之前，最好先試試這些選擇。