愛上你之前，我需要先愛自己

在我愛的人面前感受幸福以及展現自我最好的一面之前，我需要先愛自己、先做自己生命中最重要的人。

我被教導過如何談戀愛；卻沒人教過我，我需要先愛我自己。

人家說，每個靈魂都有一個心心相印的伴侶，會讓它完整且幸福；卻沒人跟我說，我需要先愛自己才能夠與人相愛。

令人驚訝吧，一講到癡情，我們所有人都被騙了；如果我們先學會愛自己，那就不會發生。

所以，你可能也有相同的疑慮：你如何能夠陷入情網，如果你連自己都不愛呢？

沒有自我，你如何活下去

少了你宣稱你愛的那個人，你就活不下去嗎？你真的覺得，如果你試著繼續走完你的人生，世界會崩解嗎？

你沒有注意到的事實是，唯一少了你就會活不下去的人是你自己。

人類往往有一種幾乎令人不安的缺乏自尊心，導致他們在別人愛的羽翼下尋求保護。這不是正向的態度，可能會導致情感依賴的問題。

非常愛一個人是件太美好的事，以至於少了他們，你的生活就變得毫無意義。但你其實完全清楚，你首先需要愛的人是你自己。

如果你無法愛自己或相信自己，你怎麼有能力對別人如此呢？

毫無疑問地，你有時會感到孤獨或害怕。你在你所學過的領域之外，並且還要學習該如何去愛。

先從自己開始，然後再愛他人。讓我們講明白一點：你的命中唯一不能缺少的人就是你自己。

愛自己是第一步

也許你在猜想，如何能夠愛上自己。沒有人教過你怎麼做，而且說實話，這可能很難達成，但這並非不可能。我們希望今天給你的提醒能夠幫助你更愛自己。

你才是重點。

不要害怕孤單

由於你被教導孤獨表示不快樂，所以就很容易產生無法獨處的恐懼。然而，如果你一個人獨處無法開心，那你的問題就大了。

你真的一個人會不開心嗎？還是其他人讓你如此相信呢？

善加利用獨處的時候，把你的時間完全奉獻給自己。你可以學到很多：你的自尊心會增強、你會相信自己、你會無條件地愛自己…

不要浪費你的孤獨，因為那是你會找到自己的地方－正如你已經學會的－這就是你將學會愛自己的地方。

克服表象

愛自己就是忽視外在表象。擔心你在別人眼中的樣貌那樣膚淺的問題，可能導致缺乏安全感的問題。如果你知道自己是誰、你想要什麼，你就不會在乎別人怎麼說。

照顧你的朋友

有時候，當我們找到另一半，一不小心就會做出重色輕友的行為，但這是你永遠不該做的事。情人來來去去，但朋友呢，只要你關心他們，他們永遠都在。

永遠不要把愛看得比友情重要，那一點都不值得。

當你熱愛並重視自己時，你會意識到，就算你身邊沒有人你還是可以很快樂。而且你會發現，人生不會因為你的另一半就開始或結束。

另一方面，你有 不會辜負你而且你可以信任的 朋友。這些才確實是你應該珍視的人。

不要為他人放棄一切

為了自己而做一切的事情，不是為了別人而做。你才是真正重要的人；在信任、愛護、重視和尊重自己的同時，你需要繼續向前以實現自己的目標。

永遠不要 為了別人而 放棄一切，因為受苦的人只有你自己。

根據上述，你可能會覺得自己是個自私的人。也許你沒有看到你實際上是很慷慨的－你所需要的只是給自己一點時間。

每當你忘卻這一點，就重複這句話：“在愛上你之前，我會愛我自己。”這樣你才可以真正地愛別人……這樣你就可以得到幸福。